想过的好活得久，身心平衡最重要！

今天社会生活条件越来越好，我们确实拥有的也越来越多，可内在的空虚仍然真实的存在着，是因为欲望属于灵魂的需求，物质无法替代精神食粮充饥止渴。欲望是好东西，可以让我们保持应有的驱动力；同时，欲望是原生罪，如不知道止欲格物，早晚会被所追求的东西拖累，陷入难以挣扎的漩涡而溺亡！

人生是靠两条腿走路的，所以道路应该是平行线。物质是身体的需要，知识是灵魂（指代心理，下同）的石油，身心平衡，人才能和自己和平相处！每个人都应该经常检查自己，看看是身体走的快了，还是灵魂走的远了，记得给自己时间和空间，让落下的那一个有机会跟上来！每个人都应该有自知之明，不要让灵魂出窍，脚步无处可寻；不要让脚步踏空，灵魂无处安放！生命只有一次，从来无路，明白自己，安于当下，让灵魂和身体相安！

有时间记得和自己聊聊天，让灵魂倾听身体的警钟，让灵魂学会爱惜自己的铠甲，让身体更强壮，可以陪灵魂走的更远；有时间记得陪自己喝喝茶，让身体感悟灵魂的啼鸣，让身体尝试爱护自己的核心，让灵魂更活跃，可以陪身体飞得更高！

身体和灵魂相应的健康，不一定飞得最高，不一定走的最远，但一定是最适合自己，最惬意的人生！

———侯保全医生知心理暖心灵/宝哥哥心灵物语写于2020.9.28