午休后的静思

感受美好

这两天高考分数陆续公布 成绩如何学子们都辛苦了 陪伴的爸妈也可以抱抱自己 因为你们的付出更伟大

走路有三年多了 记得刚开始走路时一个营养师说过一句话 让我记忆深刻 如果你要选择一项运动 就找到一种可以长久坚持下来的运动去做 这样对于身体健康及保持体重都是一件有益的事儿 一个偶然的机会发现走路最简单也最容易实现 只是需要你的耐心和坚持 它不像逛街或者有目的地的行走 会比较有力度 因为知道结束就在眼前

单纯的走路会有倦怠的时候 会枯燥无味 但只要你找到其中的乐趣就会简单轻松的持之以恒 这是一个很棒的体验 走路中可以听音乐 听新闻 听鸟叫 赏花看景 看路上的形色匆匆 …时间久了 走路便成了一件习惯成自然的事儿 收获了心情 收获了健康的身体 收获了朋友 更懂得了自律要靠自己

想起一句话句话 你要想倒谁也扶不起 你要站着谁也推不倒 努力是为了遇见很好的自己 字里行间有点凌乱 或许还有点词不达意 叙述心之所想 零星感悟 这就是初心[心]

午后快乐[可爱]