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“前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独潸然而泪下！”

这是陈子昂在几百年前登幽州台所做，写出了那份天地间无依无靠，只有自己一个人孤单寂寞的感觉。

年龄小的时候看这句话并没有什么感觉，但是随着人到晚年，身边的朋友不是去世，就是身体不好不能出门。

认识的老朋友越来越少，这种孤单的感觉也越来越明显了，也慢慢觉得，老了不能靠子女，没啥不能没钱，要依靠的是下面这四个东西：

【1】健康

年轻时熬夜加班是常事，仗着身体好就想拼一把，多挣点钱。结果老了，就要为年轻时候的冲动买单，身体出现各种大大小的问题。什么腰肌劳损，腰间盘突出，肩周炎，颈椎病，高血压，都是一些常见的职业病。多少人老年都是在与这些病痛作伴。

当迈入老年，开始头花花白，脸上爬满皱纹，牙齿松动。身体器官功能开始下降。随着衰老来临，疾病也如影随形的到来。久病方知健康的珍贵。

【2】心态

人老退休之后忽然从一种忙碌的状态闲下来，很多人会产生不适应，调整不过来，总觉得生活中差点什么。所以很多人都会觉得人老了性格脾气就会发生变化。

为了避免这种情况，人到晚年就要着手调整心态。可以自己给自己找点事做，发展一下小兴趣爱好之类的。一旦老人的生活有目标，有需要解决的困难和问题，就自然而然的会把精力转移到做“事”上面了。也就不会整天担心自己的身体，或者天天焦虑自己的死亡了。

【3】自律

这些年“老人倒地没人敢扶”，“老人碰瓷”，“老人公交车强行要求让座”等新闻层出不穷。这些都反应了人一老没人管自制力就开始下降了，倚老卖老，为老不尊已经是经常上新闻的现象了。老人既没有上司的管教，又没有父母的约束，就容易暴露出自本来的性格，让人讨厌，这时候就越发需要自律；来约束自己。

老人之所以不愿意自律的主要原因就是年纪越大，自律的收益越低。年轻的时候，自律还可以提升自我，加强竞争力。老了之后谁不想舒舒服服的每天自然醒？谁不想每天想干嘛干嘛。

但是不自律就意味着放纵，特别是人老了以后再通宵熬夜打麻将，身体更加扛不住。

【4】金钱

老年之后，没有收入来源又失去了劳动能力，如果子女不孝，就只能去大街上捡垃圾了。这个时候，如果手里有钱，心里才不慌，也才能有更多的选择，不至于晚年清贫吃糠咽菜。

在经历了半辈子的辛苦打拼之后，理想的老年生活应该是儿女平安幸福，财务自由，有舒适的人际关系圈子，有健康的身体，有良好的心态，有自律的生活和同样老去但健康的老伴。