善良到底是什么？不同的人有不同的理解，可有的人总把无条件帮助别人，关心别人，顺从别人，总以别人为先，当做是善良。

他们有时候会有这样的疑惑：我那么善良，从来没有伤害过别人，总是帮助别人，为什么到头来受委屈的还是自己，被伤害的还是自己？

其实很多时候你是错把讨好和懦弱，当成了善良，觉得无条件的善良，没有底线的善良，就能得到自己想要的东西，得到别人的认可和接纳，这只是你以为的善良，并不是真正的善良。

你以为的善良其实是懦弱

很多时候，你以为不与别人争，不与别人吵，把本该属于自己的机会留给别人，就是善良，你以为当你受到了欺负选择默默忍受，不和别人起冲突，是大度，是善良，其实这都不是善良，而是懦弱。

你总是先为别人着想，不为自己着想，总是把别人想要的东西先给别人，以为自己有多了不起，以为自己非常善良，非常伟大，会得到别人的感谢，可大多数时候，你以为的善良会被别人当做好欺负理由，因为这本就是软弱。

知乎上一位网友（@周文）说了一段关于懦弱的话：我是一个懦弱的人，吃亏不愿去抗争；我是一个懦弱的人，从来不想把头伸；我是一个懦弱的人，伤心不会去烦人。

吃亏不还击，从来不愿意表现自己，对于自己很难容忍的事，或者受到了委屈和伤害的事，也都选择隐忍，就是懦弱的表现。

这不是你以为的善良，也不会得到你想要的认可和尊重，反而让你更加不被重视，更加容易受到伤害。

《你的善良，也许只是软弱》这本书的作者黄玉玲说：“有滋养的攻击性不是要有意伤害别人，也不是要伤害自己，而是合理地表达，果断出手，带着善意，却不失锋芒。”

你越是没有底线地去表现自己的善意，别人越会觉得你是一个软弱的人，越是软弱，欺负你的人也就越多，在别人的眼里，你只是一个没有原则的滥好人，你是一个没有立场的人，当然也会被别人随意欺负。

所以别把懦弱当善良，该出手时就出手，对于难以容忍的事，要表达出自己的立场，你的善良要带有锋芒。

你以为的善良其实是过度地讨好

有一种“善良”，是过度地讨好他人，只关注他人的想法和利益，总是选择去迎合他人，害怕与他人起冲突，不懂拒绝他人，而从不关注自己，总是隐藏自己，忽视自己，委屈自己，也没有任何原则和底线。

对别人总是有求必应，如果别人需要帮助就会无条件地去帮助他，哪怕自己会有损失，比如自己手上只有一把伞，又不和别人同路，却选择把自己手上的伞借给了别人，自己淋雨回去；如果别人遇到难处，需要倾听，需要安慰，就可能会牺牲自己的时间去倾听别人，安慰别人，哪怕自己明明有很急的事要去做，只为了让别人舒心，只为了不让别人对自己有任何意见。

从来都是以别人为先，从来都选择先去讨好别人，而不顾自己的感受和处境，从来没有对任何人发过脾气，每天很忙碌，可都是在帮助别人，为别人做事，总是无条件满足他人，却忽略了自己，明明很累，却又总是控制不住地去为别人着想。

你以为你这是在施予善意，你以为你的善良总会得到相应的回报，总会维持好各种人际关系，其实到头来你不止得不到别人的尊重，还会任人摆布，在别人心里，你根本就没有地位，所谓的人际关系，根本不存在。

过度地讨好他人，并不是善良，你选择无条件满足他人，只会让你更加疲惫，你选择一直隐藏自己，不去满足自己，那你也无法感受到真实的自己，也感受不到快乐。

真正的善良，是有底线的，有智慧的

真正的善良是在不该懦弱的时候选择勇敢，是在不该容忍的时候选择回击，是在受到委屈或伤害的时候，选择表达真实的自己。

真正的善良是有智慧的，有底线的，是有自己的立场的，一方面能够宽容可以宽容的事，一方面也不能容忍不该容忍的事。

真正的善良是不会委屈自己，也不会伤害别人，做人做事都会给自己设定一个底线，如果超出了自己的底线，也会有自己的立场，不容别人随意欺负，随意践踏。

电视剧《亲爱的自己》中有一段话：“所以，李思雨的「善良」换来了什么呢？就像潘总说的，没有必要成全别人来牺牲自己，因为无脑的善良，对人对己对公司对大局都是及不负责任的。”

善良不是无条件付出，而是有选择性的，有原则的，需要经过思考的。农夫与蛇的故事告诉我们，在选择帮助别人的时候，要先对这个人有一个清楚的了解，要分清好坏和真假，对于不该帮的人，不该做的事，要懂得拒绝，至少心里要有一杆秤，来平衡这些事。

电影《动物世界》有一句台词：我不会沦为一个凶残的坏人，但也永远不会成为一个软弱的好人。

我们都要做一个好人，但不是所谓的滥好人，不分真假和好坏，不分是非，没有头脑的善良，就是愚笨，没有底线的善良，就是软弱。

有了自信，才不会用讨好来从别人那里获得认同

过度讨好他人，其实是因为不够自信，内心并不认同自己，所以总是想要从别人那里获取认同感，唯有讨好才能获得一分认同，一分尊重。

可事实上过度地讨好，除了随意被利用、被欺负之外，根本不会得到一丝尊重。所以归根结底还是缺乏自我认同，你只有有足够的自信，有足够的自我认同感，才能摆脱这种从别人那里获得认同的困境。

过度的讨好不止不会得到别人的认同，别人还会觉得你是一个很没有个性的人，与你相处会很累，你自己也会很累，越是讨好，失去的越多，可能你以为你的讨好换来了很多朋友，但其实别人根本没有把你当回事，只会在需要你的时候才会想起你。

既然讨好他人没有用，那就学会讨好自己，学会感受自己的感受，表达自己的想法，做真实的自己，这样你才是一个立体的人，别人也更容易接纳你，你也活得更轻松和快乐。

蔡康永说，真正的高情商，是在面对人生抉择时，自己选择、享受、承担。唯有如此，我们才能在与他人相处中，顺着自己本心，既不伤害别人，也不委屈自己，把自己的温暖付予值得的人。

真正有智慧的善良是懂得顺从自己的本心，把自己的善意和温暖给予值得的人，而不是无条件地对所有人都温暖。

高情商的人是能够很好地处理各种人际关系的，他们没有为了这些人际关系而牺牲自己，而是懂得宽容别人，但也不伤害自己，他们有足够的自信，不需要从别人那里获得认同，能够自我认同的人，不在乎别人的评价和看法，这样的人其实反而更有吸引力。

所以归根结底是要有自信，当你拥有了自信，当你的内心足够强大，你就什么都不怕了，你也不会过度软弱，过度讨好，而是做一个真实的自己。

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图文/简爱的窗户

作者简介：土生土长的南方姑娘，用朴实的文字写走心的文章，与你一起谈情感谈成长。