“回避型人格”的人：越喜欢，越逃避

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01.

“越喜欢，越逃避”，你也总是有着这样的扭捏心理吗？

• 明明很在乎，却假装不在乎；
• 明明很喜欢，最后却选择了错过。

一面给自己美好的憧憬想象，一面又龟毛着隐藏着自己的心意。

这样“喜欢着，又逃避着”的行为，让人因欢喜而深情，又让人因没勇气而转身离去。

想要的，没勇气；喜欢的，不争取。

在还没开始前，就在内心底演练了过多的负面结局：

害怕说出喜欢后的无果回应；害怕真心被辜负；害怕因自己单方面的在意而误解了那段关系...

最后啊，倒不如回避在自我的假想空间里继续守候，倒不如早早选择“不要开始，自然也不会有失望的结局”。

02.

这样“自我防卫”式的保持距离，还是会觉得太拧巴。

就像是在年少时遇到过的某个人，我们曾有过一段很稚嫩单纯的联系，没有利益牢笼的限制，没有梦想前途的抉择，可是后来还是因为缺少些自信勇气，在逃避中将一些联系自动中止掉。

电视《普通人》中讲述了一段无疾而终的青春期故事。

两个很美好的人互相吸引在一起，但后来男主因为与女主的家庭差距而掩藏着自己的自卑心，女主也因为自己性格缺陷而敏感否定自己。最后，这段关系在互相逃避的趋势里，选择了分手结局。

谁也没解释，谁也没主动告知过自己内心的纠结与难过。到影片最后，当男女主角都已成熟稳重后，他们再来回忆起当初的那段“回避式恋爱”时，都有着些恍然的后知清醒。

有时候想想还是会觉得挺遗憾的吧？

比起不想失望就选择结束来说，这样的回避行为也未必是最好的应答方式。

那里有错过，有遗憾，觉悟后会更为自己的逃避选择而遗憾惋惜。

这就像是一个恶性循环，当自己选择掩盖自己真实内心的同时，也把真正在意你的那个人被自动隔离掉。

03.

《疗愈你的内在小孩》一书中说：拥有着回避型人格的人，她们内心里大概隐藏着一个“被抛弃的内在小孩”。

这个小孩也许从小经历过分离或者被抛弃，也许她是自卑的，她的内心里就会存在被抛弃的心理阴影，她在现实中就会呈现出一种“害怕型的依恋关系”：

明明很在乎一个人，却总是害怕被对方抛弃，害怕这段关系走不到更长久，所以最后干脆自己先发制人，在对方抛弃自己之前，选择了长痛不如短痛，先抛弃了对方。

在“自己会被抛弃”的自我暗示和假想里，因为敏感、因为自卑，他一旦与人亲近起来时就会患得患失，变得恐惧焦虑起来。

在我们的生活中，也许你经常能看到这样的人：她明明很在乎一段感情，却总是在亲密关系里不自觉将另一方推得远远的。

她总是怀疑对方是不是不够在意自己，总是否定自己、质疑一段关系的长久性。

久之，在这样的担心焦虑里，害怕被抛弃的想法就一直贯穿在两人的感情中，使她开始逃避现实，使两人的感情也开始因此变得不稳定起来。

一个人在一段感情里存在的“害怕型依恋关系”，是导致她“口是心非，逃避喜欢”的一个源头。

依恋某个人，却害怕被分离，最后啊，她在这样的心理阴影下，就选择了自动将一段关系终止掉。

也许，我们应该好好审视自己内心，好好关注自己心底那个“被抛弃的内在小孩”。

疗愈她，告诉这个心底的小人情况并没有自己想象的糟糕，试着去建立起一段关系，打消心中的顾虑，才能让一段感情更长久。

爱自己，才能更爱人。

希望我们都能有这样的释怀和勇气。

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作者介绍:

我是@北寻姑娘,211工科毕业女，文字工作者，专注情感心理，分享走心干货、成长生活，我们一起成长。