人生太过安逸，容易废掉

一个人的生活如果太过安逸了，那整个人大概率是废掉了。

安逸的生活让人易于满足自己的欲望，开始无尺度地放纵自己，失去人生的目标，堕落成性，生活变得一塌糊涂。

网上经常有人问人是怎么废掉的，最多的回答就是选择安逸。

要想自己不被废掉，那就选择不那么舒服的生活，本来应该乘坐电梯回家的你可以改成走楼梯。下班回家吃完饭应该坐在沙发上刷抖音的你可以把手机换成一本书。不能让自己想干什么就干什么，去做那些不那么舒服的事，久而久之，你就开始慢慢适应这种不舒服的感觉，慢慢养成了好习惯。

做让自己不舒服的事情，刚开始身体还是挺排斥的。就好比你不想去运动，那身体一点动不起来，可是当你动起来，慢慢找到跑步的感觉了，又觉得没有什么了，跑完一两圈下来，全身出了一身汗，感觉整个身体都舒服了，心情都好了很多。、

虽然开始不喜欢，但是做完之后又感觉很有成就感，这是延时的幸福感，这能让我们更快地成长，生活更加充实。

相反如果一整天都不出门，就想抱着薯片等零食看电视，刚开始一边吃一边看还是挺爽的，但也就是刚开始一点点快乐而已，持续一整天下来，你就会感觉腰酸背痛，头晕脑胀，而且感觉一整天都被浪费掉了，内心变得无比空虚。

这时候你不但没感觉到放松，而且情绪还很低落，没有一点幸福感而言，整个人都是废掉的感觉。

以前我不喜欢写文章，也不懂怎么写，只要坐下来就很抗拒，有种无能无力的感觉。

但是万事开头难，因为我心里还是想写的，所以就算再难我也要写，强迫自己慢慢适应。努力坚持了一个月，每天都要求自己写点东西，无论些什么都可以。

现在终于不那么排斥了，虽然还写不出好文章来，但是已经适应这种写的节奏了，身体已经不排斥这种打字的感觉了。

每次坐在电脑面前，面对游戏，电视剧等等各种诱惑，我都很不情愿地打开文档写文章。那为什么我还要写呢？因为我知道玩游戏跟看电视之后的体验感很差，没有任何意义，还消耗我大量的精力，得到的结果不是放松，而是自虐。

写文章刚开始难受，但是最后会很爽，这种感觉至少可以持续到晚上睡觉前。看明白这点之后，我就开始写，拼命地写，写了之后再说，反正比玩游戏更有收获的感觉。

改变自己其实不难，需要认真观察自己，了解自己，感受自己的感受，激发自己的潜能。

想让自己有更好体验感，就去做让自己不舒服的事，跳出舒适圈，敢于尝试新鲜的事物，你会发现自己远比自己想象中的要强大。

有人说，安逸都是留给死人的，只要还活着就要去接受挑战，让自己变得更优秀。