彻悟自己，就是正确的认识自己

人生在世，和自己相处的时间最多，打交道的时间也最多，但是人最不了解的也恰恰是自己。当你一帆风顺时，往往会高估自己；不得志时，又会低估自己。你可能认为安分守己、与世无争是明智之举，而实际上却被怯懦的心理窒息了自己鲜活的生命。

就是做一个冷静的现实主义者，既知道自己的优势，也知道自己的不足。我们可以憧憬人生，但不要期望过高，因为在现实中，理想的实现总是会打折扣的。你可以勇敢地迎接挑战，但是必须清楚自己应该努力的方向。要彻悟自己就要欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵无名小草；无论你想要成为一座高山，还是一块石头，你都有自己存在的理由。只要你认真地欣赏自己，就会拥有一个真正的自我，也才会拥有信心。 要彻悟自己，就要善待自己。气愤时，可以找个僻静之处宣泄一下，不要被那些无名之火伤身；忧伤时，可以找个好友倾诉一番，让低迷的情绪高涨起来；劳累时，可以睡个好觉或者吃点滋补品，对自己的健康和生活关心备至。唯有知道如何善待自己，你才能信心百倍、从容不迫地应对疾病的侵袭。

做一个乐观主义者，你就能感受到那份让我们去相信的力量，感受到真实的自我。