父母怎么对待你，是他们的课题，而你要怎么去应对这种关系，怎么去成长，这是你的课题。

近几年“原生家庭”这个词越来越火，无论是去年热播的《都挺好》，还是前段时间的《小舍得》都把原生家庭这个话题推到了风口浪尖上。

网上开始出现一些很有热度的话题，几乎是一边倒地在分析原生家庭给人造成的影响、原生家庭的伤害等等。导致很多人一提到原生家庭，都会有一个印象，觉得这是一个非常病态的概念。

其实，我每次看到这样的话题都会有点反感，并且觉得这是一种不正确的价值导向。

就像男女双方在恋爱中，有一种渣男，出轨后对女孩说：都是因为你跟我吵架我才出轨的。这看起来荒唐又可笑，不过是在给自己的错误行为找一个借口罢了，我不否认女孩吵架不对，你也可以作为旁观者去分析男生出轨的原因，但那个最最最重要的原因难道不是在男孩自己的身上吗？

同样的，原生家庭固然影响了你，但事实上，不好的原生家庭对一个孩子来说，确实太过残忍，但我们每个人终究要长大。

你已经是一个慢慢有自己的思想，能够独立思考的个体了，你已经能分辨是非，判断自己的行为是否正确了，你做出什么样的选择都是基于自己的思考......一味地把问题归咎于原生家庭，真的是一种很不负责的行为。

01

现在逐渐演变成，原生家庭好像一个筐，什么问题都可以往里装。

跟人交往没有自信，原生家庭的影响。没有办法信任对方，原生家庭的影响。讨厌自己，封闭自己，原生家庭的影响。自卑又自恋，或者狂妄自大，原生家庭的影响。爱撒谎、不负责任，原生家庭的影响......反正一切不够阳光不够健康不够快乐，或者不正确的行为，统统都可以归结于原生家庭。

这些说法也有一定的道理，毕竟，成长的环境确实对每一个人都很重要。

但这好像把人生看作了一个线性的结果，原生家庭是因，你的行为是果，你是一个被决定的状态。可是，你甘愿这样毫无反抗之力地被决定吗？你真的要因为外界不好的影响，去那样度过自己的一生吗?

很多心理学家、文字表述者也常常认为人是过去、是童年经历的产物，这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。但《被讨厌的勇气》一书中阿德勒说：“重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对待过去的看法是可以通过意识去改变的”。

我很赞同这种观点。

父母怎么对待你，是他们的课题，而你要怎么去应对这种关系，怎么去成长，这是你的课题。事实上，无论是父母，还是爱人，我们每个人都是独立的个体，在过自己的人生，每个人的思想也都是独立而自由的，你自己本身才是真正最强有力的自己的原生家庭。

原生家庭确实会影响一个人，或许是眼界、是见识、是行为处事等等，但它离决定一个人，还差得很远。并且，那些东西是可以随着你心智的成熟，阅历的丰富，和不断的学习，不断的矫正自己去该改变的。

02

幸福是个名词，但也是个动词。

童年的不幸是家庭的，但成年后的不幸都是你自己选择的。

电视剧《都挺好》中，明玉冲破了原生家庭做了自己，大哥远赴国外学习工作仍然摆脱不了愚孝，二哥几乎啃了一辈子的老在最后才开化。

同样是一个家庭，一样的教育方式出来，几个孩子出来，都各有各的不同，有的很坚强，有的很懦弱，有的很幸福，有的没那么幸福，有的很成功，有的也很平庸，有的走得很远，有得却喜欢呆在家里......

有时候我们以为悲剧会增加人生的厚重感，这其实是一种自我感动，生活不是演戏给观众看，赚一些眼泪和叹息就可以光荣谢幕。

站出来为自己承担，是一种很酷的行为。再不幸的开始，都可以用时间去改写。

看完《小舍得》大家都说米桃是个懂事得让人心疼的孩子，原生家庭赋予了她太多太多的压力，也有人说米桃的人生输在了起跑线上。

而我却认为，大可不必放大化这样的影响，显得那么悲观，谁的童年又没有或多或少经历过一些成长的挣扎呢。我也始终相信，她是个聪明的孩子，孩童时期她没办法选择，但凭着自己的努力和智慧，等到心智再成熟一些，她一定会冲破束缚绽放自己的光芒，也正视自己的过往。

电影《风雨哈佛路》中，主人公丽兹也有一个很不好的原生家庭。

她的父亲，失业，贫穷，是个瘾君子。她的母亲，精神失常，眼睛失明，也是个瘾君子。她的生活，目之所及，是穷、混乱、失业，她看不到其他的生活，她还有一项负担，照顾父母，像照顾婴儿一样照顾他们。

但是，她禁止自己抱怨。她无法阻止这一切的发生，但她知道，她一点点地去努力，终于拥有了走出去的力量。当她终于冲出捆绑她的枷锁考上哈佛，她说，“生活是多么美啊，是个奇迹。” 她也依然爱她的爸爸妈妈。

我相信，这个世界不缺有爱的能力的人。我们，也并没有想象中的那么脆弱。

03

过去的事情已经无法改变，很多时候，连记忆都不是那么可靠，最重要的永远是此时此刻。

能决定我们自己的也不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。

人生是由许许多多连续的刹那组成的，你是想一味地纠结于过去，一味地陷在原生家庭带来的伤害里为自己寻找免罪符呢，还是努力去弥补人生那些已经错过的精彩？是“都是他人的错，我也没办法”呢，还是另一种“我知道他人有错，但已经过去了，关键是我自己获得了什么”？答案不言而喻。

希望每个人都能不受过去伤害的左右，勇敢地向着自己喜欢的那个人前行。

04

怎么获得那份勇气呢？

人的痛苦大多来源于拒绝普通和和没有价值感。而拒绝普通的我们大概是把普通理解成无能了，其实，普通并不等同于无能，就像，平凡并不等于平庸。

学会接受自己的平凡，发自内心地喜欢自己、悦纳自己也是一种人生智慧。有时候想想，能做一个普通人也挺幸福的，一个人有多大成就，就得承受多大的责任和压力，这个道理，想必大家都懂。

而价值感多来源于被需要和认可，或者做成一件事。你有没有过那种感受，内心极度渴望被认可而耗费了许多的时间和精力纠结自己在别人心里是怎么样的，到最后一无所获。

我们常常向外去寻求价值感，其实你要取悦的那个人是你自己，这里的价值感，一定是自我认同的价值感，找到自信心是关键。自信心是在一点一点的正反馈中慢慢积累起来的。也就是说，只要通过做好一件又一件小事，慢慢地就能够建立和强化自我价值感。

最后，还是希望每一个孩子都能健健康康地长大，不要背负太多压力。

如果没有....希望你能在黑暗之中自己转动，找到属于自己的光。

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