端午节通心工作坊纪实

6月12日——14日，端午节期间，在常州全人心理学培训基地再次举办了一次“通心辅导实战技能工作坊，这是今年四月我从惠东双月湾返回常州后 ，举办的第四次在该工作坊。这次人不多，正好更加深入 。

下面是部分学员分享在群里的感想：

（1）

上午学习了通心者与通心对象的划分以及不能通心的原因。许老师的通心理论大道至简，关于通心的几个重要理论虽然从文字上来讲并不多，但蕴含的内容极其丰富。每次学习都有新的体会。这些理论可以细细去推敲品味。

上午老师指导通心辅导师如何做个案，这是通心最神奇的地方，实操性非常强，即使从来没有学习过心理学的，在短短三天的学习中就可以自己上手做个案。这点也是很多人不能理解的。在做个案时要注意以下几点：

1、个案的整个过程其实就是通心辅导师运用黄金三要件教会来访者运用黄金三要件去改善她的人际关系。

2、通心辅导师在做个案时要全身心的投入，而不是单纯的走流程。

3、在整个过程紧紧围绕来访者的目的，要贯穿始终。

4、让当事人摆的位置要精准，这是让当事人清晰自己很重要的点，这个位置和方向要尽可能真实，不是当事心里人所希望的距离。

5、在引导当事人清晰自己时不要啰嗦，点到要害即可。

6、通心辅导师尽可能先把自己提升到中立的层次，这样就不会被来访者带走。

（2）

今天是我第二次参加通心工作坊！教学流程虽然没变！但每一环节的学习感悟及收获不同！上午三首能量歌曲的体验！让我看到了自己的心灵成长[强]许老师对学员反馈的点评一针见血[强]这样不但提升了学员的心理承受能力！更能让大家产生顿悟和共振！工作坊能让大家这么敞开！第一能顺便疗愈学员的一些现成问题！第二老师也是毫不保留地把自己积累了几十年的经验！传授给了我们！这样落地的心理实操工作坊！可复制！精准狠！值得大家珍惜和跟进[胜利]感恩许老师的大爱付出[爱心]感恩同学们的同频共振[胜利]

（3）

下午的实操训练，非常感谢全组同学把这一宝贵的机会让给我这位新人，并且全组同学真诚地支持我，更感谢王老师（助教）耐心而有层次地设计对我的辅导，大家一起同心同力帮助我一个人，让我一次又一次得以提升，若不是因为时间关系，我相信王老师和全组同学一定会带我通心成功的，我更希望在接下去的时间里能得到许老师亲自引导，我想那一定是非常美妙的。

（4）

下午实操练习，焦老师（助教）帮助当事人处理与女儿的关系。整个过程焦老师思路清晰，敏捷，紧扣主题。当事人第一次做通心辅导，对流程不熟悉且阻抗较大的情况下，焦老师非常耐心得帮助当事人学会用通心去改善与女儿的关系。我在整个过程中的收获如下

1、 当事人有阻抗时，走脑不走心，喜欢辩解，可通过当事人的矛盾点给予突破。

2、作为辅导师在做个案时保持中立至关重要。许老师经常说要先把自己活出来，先让自己身心灵大健康，才有能力自渡渡人。

3、辅导师对于来访者如何做到有效影响，法无定法。根据不同的来访者可以使用不同的方式。不要拘泥于固定的方式，活学活用。

4、每个人都会有自己的局限，成长无止境。通心要学以致用，在不断地积累与练习中提升自己。

因为生命有限，充分享受每一个瞬间，把每一分钟活得幸福、愉悦、自在、有意义、有价值，我们的生命就会在无形中得到延展。

（5）

一天下来，不知道是什么原因，很累，很乏，也在觉察自己，是唤醒了我什么吗？原想着，三天来学习，好好放松下，但今天下来，感觉好累，回想之前的做的个案，还有好多进步的空间，今天也明白了之前的卡点如何去做，如何再次去通心，今天下来最大的感慨是，第一次，第二次来工作坊，母亲的身影从未在画面中出现，从昨天开始和她通心，再到今天体验到她的感受，慢慢地有些释怀，今天和母亲通电话，从未的亲切，和蔼今天在电话中感受到了，昨天和母亲通心，她虽然哭得稀里哗啦，今天感觉她状态上升了许多，今天学下来，最大的感受是通心辅导有时当时感觉效果不大，但在生活中会慢慢发生变化。

（6）

第一天的课程结束了，今天学习了什么是通心、通心的重要性、通心的黄金三要件三大理论。大家学习氛围非常好，素养相对较高。大家在相互碰撞，相互激发中收获了满满的成长喜悦。

下午的实操练习对大家启发很大，大家真真切切感受到通心的魅力。并开始理解通心为什么是心理辅导、心理咨询的元方法、元理论。也体会到通心理论高效、精准、治本的特质。

晚上老师让大家填写重要人际关系的表格。第一次填写这个内容，大家有点懵懵懂懂。首先老师讲解了主体与客体。让大家再次清晰我是谁；谁对我们的正面影响最大；亲密关系好坏等等。大家对于自己的“子人格”对自己一生的影响很感兴趣。

许老师除了严厉的一面，更有风趣幽默、和蔼可亲的一面，张弛有度。童年创伤并不容易应对，但是只要我们对未来怀有积极预期并为之努力，学习并运用有效的通心的方法，我们终将可以爬出童年创伤的泥潭，最终都有走向大我实现的那一天。

（7）

特别是昨天晚上视频许老师《与大海通心》，面对广袤的大海，许老师与大海"对话”在波涛汹涌的大海里，许老师没有退缩，勇敢投入波浪中，披荆斩棘，虽然左一个大浪，右一个大浪把他淹没，甚至是劈头盖脸，但是许老师没有退缩，以惊人的毅力，难以想象的动作溶入大海，成为大海的弄潮儿，别说70多岁的老人，就是年轻人也未必敢这么做，真是让人惊叹不已。由此联想，如果没有好的身体素质如何给人通心，许老师这种，奋勇拼搏，敢为人先的精神鼓舞了我和大家。为许老师点赞[强]

（8）

昨天最大的收获就是，晚上第一次画的人际关系图，许老师帮助我找到了我的一个子人格，特别的开心，解开了多年的一些疑惑。

每次工作坊都能通过大家互相照镜子，认识真正的自己，无论是好是坏，都感觉很舒服。谢谢老师谢谢大家！

（9）

今天上午在课程中的讨论！让我对许老师的经典的通心理论有了更进一步的理解！在个案实操演示的整个过程！许老师的督导[强]让我对通心辅导师的综合素质及要求有了更深刻的了解！很喜欢上午的授课形式[强]充分展现了许老师实操课程的魅力[强]

（10）

下午盛老师和王老师为大家分享了成长公式和不能通心的原因。全人心理学倡导两大意识，通心意识与成长意识。心灵成长活得更爽，心灵相通一通百通。

成长公式对于一个人的成长非常重要，一个人在日常生活中时时觉察自己的不舒服，面对自己的不舒服去面对、打通、放下。周而复始，不断获得更大的自在。日日新苟日新。

不能通心的原因同样可以觉察自己的问题，黄金三要件是否吃透并学以致用。自己的心理情结是否解决，能量是否畅通。压力动力在不足的情况下如何去通心？都是自己的成长点，烦恼即菩提。如何把自己的不舒服即负能量转化成正能量是我们一生的课题。成长是终身的事情，舒适区不去扩大就会缩小。

全人需要层次理论一共是七种需要：生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现需要以及自我超越需要和大我实现需要。许老师说夫妻之间的和谐需要至少有一方有成长意识来带动另外一方，而且另一方通心成本不是很大的。老师讲到这里我马上觉察了我的婚姻。三年前我毫无成长意识，层次仅在安全需求与归属需求之间。先生早已在自我实现与自我超越之间。这个差距太大了，想起先生这几年带动我和女儿的成长实属不易。感恩缘分让我与通心结缘，通心理论的强大，许老师个案的高效、精准、治本，把我的能量级别从羞耻到勇气，甚至中立。安全需求到自我实现的飞跃。夫妻关系已提升到双向通心关系。

回顾这三年的成长有酸甜苦辣、有惊喜、有感动。人生的每一次比赛，其实都有两场，一场外在的，一场内在的。外在比的是技术，但内在的比赛，则是人内心的较量，要赢得人生的这两次比赛，通心是法宝。

（11）

昨天一天的观摩学习体验，感觉通心辅导真的很快，节约了很多时间，但我两次的体验都没有通心成功又觉得通心好难，体验了一次老师手把手指导的初级通心辅导师觉得自己还是小白，我想再学得扎实一点，我通心成功了，这才能成为一名名副其实的辅导师，看着同修们通心好快呀真的好羡慕，我也得在大家的支持关心下努力成长！

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