二零二一高考作文作者四十六岁农民月阳题目我们强则国强

人人都需要有一个唯一，那就是健康的身体。

一切都要建立在健康的基础上，没了健康，一切将无从谈起。

人的生命在于运动，动者升阳，运动着可以提升一身的阳气，改善全身的血液循环，促进新陈代谢。锻炼骨骼，肌肉。使你的肌肤绽放光华。

人的身体会天天变化，看你要让它怎么变化？是让它向健康发展，还是让它走向衰弱？那取决于你的生活方式和是否拥有一颗阳光的心。

你要勤于锻炼身体，跑跳使全身动起来，越运动越健康。正如毛泽东所说你拥有再强的身体，如果不锻炼不运动。日积月累，身体也会逐渐衰弱，如果你身体很弱，通过你天天锻炼，勤于运动。身体也会逐渐变得强壮。

在生活节奏如此快的今天，我们更加要注重体育锻炼，放松心情，心胸豁达，开朗乐观，想方设法也要拥有一个健康的身体。健康的身体，是革命的本钱。是你一生的财富。我们不要只忙于工作和学习，而忽视了身体的锻炼。每天都在静坐中度过，再加上晚上熬夜，睡眠不佳，运动量不够，我们一向强壮的身体会在你不经意间走向衰弱。体倦乏力，头晕目眩，眼睛近视加快，肥胖等等接踵而来。

如果发觉了体质的下降，及时觉悟，及时纠正，懂得体育锻炼的重要性，有坚强的信心和毅力，要真正的去做到。每日的坚持锻炼，持之一恒，才能有所收获。

如果执迷不悟，任其发展，你想不到的疾病都会找上来。久而久之，心、肝、脾、肺、肾会出现虚弱状态。功能失调，代谢失衡。衰弱到一定程度，随着年龄的增长，生理性的各器官衰退，将无法将其恢复原有的功能。身体也就走向了衰弱。

大自然的规律告诉人们，作息要顺应天时，劳逸有度，每天坚持体育煅炼，让全身动起来，让机体的每个细胞活跃起来，多做有氧运动。既使你体质没那么强大，如果你坚持不懈，天天去锻炼，衰弱的身体也会一日强似一日，慢慢地会发生改变。但你一定要有毅力和信心，不能半途而废。拥有一颗强大的内心和阳光的心态，上天也不会薄待你。天道酬勤，你会通过你自己的努力而得到一个健康而强壮的身体。没有人不锻炼，不努力，就会有一个好身体。拥有好身体的人都勤于锻炼，顺天而行。

有的人身体不强就自暴自弃，你如果想倒没有人能把你扶起来，你如果坚强，没有任何人能把你推倒。我们的身体每天都在发生变化。你就是有弱的身体也要不畏惧艰难和困苦，每天每天以顽强的毅力和百倍的信心，坚持再坚持，只要对健康有利，就要努力去做到，再苦再累也不要怕，内心强大可以实现你的理想和宏伟目标，可以使你拥有健康，灿烂的明天。

原本身体强壮的人们也要加倍珍惜。不要势其强壮而挥霍你先天的资本，不觉悟，不锻炼，不运动，不规律作息，你的身体每天处于消耗状态，天天都是负能量。你又何谈健康，何谈强壮，何谈事业，何谈成功，何谈理想。

望身体强壮的人们万般珍惜，坚持体育煅炼，保持你健康的姿态，步步走向成功的彼岸。

体育锻炼让人们懂得生命在于运动，运动对人们的健康是多么多么的重要。让你感受到运动给你带来的健康是多么美好！它会成为你一生中的宝贵财富。

让我们都动起来，享受体育锻炼给我们带来的健康。人人都要重视运动，并且每天坚持，运动对我们益处多多，也是生命机能不可缺少的。

试问你做到了吗？你知道它的重要性吗？你坚持了吗？你挥霍你的身体了吗？你让你的身体由弱变强了吗？你拥有强大的内心吗？

读了这些你是否会感悟，会努力去做，并且一定去做到吗？

真心希望我们都动起来，锻炼起来，重视起来，在健康中成长着，幸福着，快乐着，我们未来可期。

我们肩负着国家的重任，我们是祖国的未来和希望，我们承重着太多的责任和义务。我们有完成祖国大任的使命。我们一定努力去完成，去实现。

我们强则国强！强！强！