前段时间和大家征集了#你是如何变自信的#，在后台看到了很多朋友的故事。

人的一生，难免坎坷波折，经历的挫折多了，难免会怀疑自己。

找回自信，就是走出低谷的第一步。

接下来，就让我们一起走进这些故事，看看他们是因为什么变得自卑，又是如何找回自信的？

说不定，他们的故事里，也有你过去的影子。

01

@Pygmalion

读书是否能改变命运我没经历过不敢说，但读书能让人变自信却是真的。

我以前是个读书很少的人。因为知道的东西少，见过的世面也不多，所以总是不自信。

现在回头看看自己过去的状态，一个字就能概括：傻。

那段时间，常常用别人的标准衡量自己。看到别人早上六点起床，就觉得七点起的自己不够努力，看到别人拼命加班，就觉得总想收工的自己过于懒惰。

越比较，越觉得自己不好，越否定自己，越不自信。

好在，傻人有傻福，听人劝开始读书。慢慢地增长了见识，提升了认知，看到了过去没看到的世界，经历了过去未经历过的人生。

然后，才意识到，原来其他人和我也是一样的，每个人都不完美，都有自己的困惑和局限。

我开始慢慢变得自信，学会掌控自己的人生。

如果你也曾有过总是觉得自卑，不如他人的经历，我想告诉你：

不要用别人的标准来衡量自己，多从气质上提升自己，让内心变得强大，不知不觉就会找到自信了。

02

@Sybil

我从小就是一个不大一样的孩子。

小的时候，别的小朋友书包里都是沉甸甸的课本和作业。我的书包里是石头，手上拿着树叶，怀里可能还抱着一只流浪小狗。

叛逆，就是我的代名词。

换做个别家庭，我这样的孩子怕是要挨打挨骂受教育的，毕竟，学业最大，石头树叶流浪小狗都代表不了成绩。

但我的家人没有这样做，爷爷奶奶把石头放在鱼缸和花园里；妈妈用透明胶带，将我捡来的树叶黏在客厅的墙壁上；爸爸和我一起给流浪小狗取了名字，做了小窝。

自信，或许就是来自家人对你的陪伴和支持。

父母的爱是孩子最好的铠甲，即使世界都反对你，只要有支持你的父母在，你便有力量有自信走下去。

03

@啊酷

不知道你身边有没有这样的人？无论别人做什么，哪怕那个领域他一无所知，也都要在旁边指手画脚，偶尔还要来一波冷嘲热讽，非要把你逼得放弃了才开心。

年前我迷上了摄影，用了很多时间去学习，又花了很多心思去拍摄，每次有得意之作，我都要发给某个朋友一起分享。

可我的一腔热血，换来的不是表扬和鼓励，而是一盆盆的冰水，每一次，都能把我浇个透心凉。

最开始，我也怀疑自己，也许不应该花那么多时间和心血在这个事情上。

慢慢地，我就想通了，有的时候，一个人的意见代表不了全部，坚持自己的选择，走自己的路，才能不后悔地走完自己的人生。

后来，我把那个朋友设为了“朋友圈不可见”，与其听别人消极的毫无意义的嘲讽，倒不如坚持做自己喜欢的事就好了。

试图从他人那里获得永久的支持，只是一场幻想，唯有学会相信自己，才能终身自信。

04

@Fairy

我也许不是所有人中最出色的那个，但我应该是所有人里最爱比较的那个。

攀比这个事，真的很容易让一个人膨胀，也很容易让一个人变丧。

很小的时候，我就会攀比，那个时候大家都会比成绩，或者说比作业，看谁受了表扬，谁受到了批评。

如果比赢了，我就得意，比输了，我就焦虑。

小的时候没发现这件事的坏处，而且大家成绩都是一时高一时低，也没什么感觉。

到长大一些了，差异慢慢拉开，赢的次数越来越少，输的次数越来越多，人就越来越不自信。越不自信越想通过比较找自信，然后就开始了恶性循环。

当这个让人疲惫的雪球越滚越大，大到足够让人崩溃的时候，我才意识到，不能再这样下去了。

我学会尽力把事情做好，小到一次作业，大到一次当众演讲，慢慢地通过一次次“小成功”去积累自信。

遇到事情，就给自己各种积极暗示，比如：我做得还不错，我进步了不少，不要总是和别人比较，也不要过于在意他人的目光。

我还在慢慢走出攀比的恶性循环，慢慢地变自信，我相信自己，后面会越来越好的。

曾看到过一个问题：一个人变自信最快的方法是什么？

底下有人回答：离开不适合你的圈子。

一个人所处的氛围环境真的很重要。

和错误的人在一个圈子里，你接受到的可能是否定、打压和嘲讽，他们会让你怀疑自己的人生，动摇自己的选择。

和正确的人在一个圈子里，你接受到的也许是表扬、支持和鼓励，他们会给你更大的勇气去面对自己的未来，坚持自己的初心。

这个圈子，可能是原生家庭，也可能是同学圈、朋友圈，或者是一个充满了负能量的小团体。

无论如何，希望你能够远离让你自卑的人。

未来的每一天，都更加的快乐和自信！