一个女生想要达到最好的状态，一定要做的几件事

今天分享最近看过的一本书，豆瓣评分8.5，它一定会是你热爱生活的提案，以及防崩溃指南。

书名：《郑重其事的每一天》

作者：姚瑶

马尔克斯在《活着为了讲述》中说：“生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子。”对呀，我们活过的日子，如果不去记住不去记录下来，生活就失去了很多痕迹。

虽然生活大多都是琐碎的，但如果去郑重地梳理下的话，在一年里你还是做了很多事情的。

这本书的作者姚瑶就因疫情在家的日子，整理了过往一年的生活踪迹，发现原来生活里的每一天都很重要，我们都有郑重其事地度过，才不枉此生。

读完之后，我有以下的一些感悟。作者真的是一位内心很温柔，细腻，美好的人吧，不然她笔下的文字怎么会那么治愈，那么有力量呢。我觉得，一个女生想要达到最好的状态，一定要做到以下几件事情吧：

01、学会独处：

关于独处，作者是这样说的：“我想独处，并不代表我不快乐，我很快乐的时候也可能想自自私地与自己分享一会儿。”我们要有独处的勇气，也要有孤独的魄力。

贾平凹先生就说过“我从来不以孤独为苦的”。独处其实是修炼与完善自我内心的一个很好的过程，我们在独处的时候，才会真正地认识自己。

02、永远善良：

生活就是这样，有时觉得委屈生气，有时又觉得可以理解，我们都有点无辜，也都没有做错，却受到了生活的惩罚。可是那又怎样呢？我们也不能一直抱怨。当一个人伤害你时，他已经被深深伤害过，他不需要再一次鞭打，他需要的是怜悯。

03、善于思考：

重复的生活不觉得枯燥无聊吗？可是，在作者看来，“一走再走的路线，一去再去的地方，一吃再吃的食物，是一遍遍确认自己在这座城市的坐标，一遍遍肯定对这座城市的归属。”

苏格拉底曾说：“认识你自己，未经反思的人生不值一过。”那怎样才能认识自己呢，那就是要思考。你要知道，一个人最值钱的，除了那些刻在骨子里的内在品质之外，还有他的思想。

04、珍惜当下：

作者说这是她悲喜交加又格外真实的一年，是她直面人生的一年。我想经过2020年发生的一切，大家的感受都是世事无常，要珍惜当下。我们永远都不知道，明天和意外哪个会先来。

我们每一个人都要在人生还来得及的时候，去做想的事情，去见想的人，陪伴在重要的人身边。

05、保持真诚：

真心待人，虽然换来的可能是别人脆弱的信任，但是，也不能因此就失去了自己的真诚。也许，只是你的真心给错了人。真诚的人自然可以走进你的内心，走不进的那也没关系，只能说明你们不是同类人而已。

06、热爱生活：

无疑，热爱生活的人是快乐的。那怎样才是热爱生活呢？首先，细心观察生活，留意身边的美好，然后将这些美好记录保存着，当你遇到不顺心的时候，想想你收集起来得很美好的一起，你会发现，很快自己就开心了起来。

然后好好爱自己，告诉自己，不生气，要温柔。我们每一个人不可能一直开心，也不可能一直处在生活困境里，觉得生活跟你过不去时，就去好好犒劳一下辛苦的自己。

长大后，你要用心去寻找不讨厌生活的理由，要去发现生活里那些柔软的片刻，你会发现，热爱生活的自己，生活也在热爱着你。