我，30岁，终于学会说狠话

最后

前段时间，在书《医治受伤的自信》里面，我看到了这么一个观点：

无法表达自己的需求，意味着不断地丧失各种美好情绪的体验机会。

我很同意这个观点，在和小颖的聊天中，我也同样感觉到，她失去了很多美好——

1.反复内耗在“不敢表达”的时间里，可以做很多美好的事情

小颖跟我说，她现在回想起来，基本不记得大学里学了什么知识、社团里搞了什么活动，她只记得，室友是个“讨厌鬼”。

她把很多心思都放在和室友的对抗上，花了很多时间去纠结“要不要跟室友说""说了她会不会生气”，结果却忽略了，大学中真正美好的事情。

2.感受不到被回应的美好情绪

就像漫画里说的，当我们把自己的想法说出来后，也许并不会遭到否定，反而会受到认可。

但因为不敢表达，我们也因此错过了，去体验“被认可”的感觉。

所以我才会希望，大家可以在生活中，一点点地尝试把自己的想法说出来。

它不会带来严峻的后果，反而会让我们与“美好”相遇。

最后，喜欢这篇漫画的小伙伴，记得给我点个「在看」哦~

脚本 / 李小气

插画 / 汤 圆

监制 / 陈毛毛、五花鹿