简单给大家介绍一下真正的监狱生活

本人在监狱从警十四年，身边的很多朋友都问过我，监狱生活到底是什么样子，犯人在里面每天都在做什么，他们的衣食住行又是什么状态，今天就简单跟大家说个大概吧！

首先你被剥夺了诸多自由，像行动自由，里面的区域是严格划分的，有诸多的警戒线，那是绝对不能逾越的，吃饭就是在吃饭的区域，劳动就是在劳动的区域，放风就是放风的区域。你的一举一动都在监控下一览无遗，包括日常生活、劳动、学习、睡觉、上厕所等等，总而言之任何人都不可能单独行动，而且必须在干警的视线之内。

其次，你没有通讯自由，手机是监狱内第一违禁品（其次是现金、酒类、锐器、绳索轮滑等攀高物）。一旦发现私藏手机，你面临的处罚打底是禁闭处分以上。你跟外界的联系只有每个月限制次数限制通信名单的亲情电话，一个月一次的视频会见和窗口会见，以及书信。但上述所有的都必须经过干警的现场监督和监听查验后允许才行。

再次，因为监狱的特殊性和几乎全封闭性，造成很多人通过电影电视、他人谣传而产生对监狱内服刑生活的误解。其实里面像打骂体罚、聚众斗殴、牢头狱霸这类现象几乎绝迹，原因有如今监狱对文明执法有超级严格的要求，其次服刑人员之间打架斗殴的成本基本不能承受，一经发现打架（对打架的判定标准为只要有身体接触就算），会有严格的扣分处罚条款，而且大概率会影响到你之后的减刑，如果造成了轻微伤以上的后果，严重的还可能面临加刑的极端处罚（一旦加刑，不管几个月还是几年，都按狱内重新再犯罪论处，前两年的奖励清零，三年内不准减刑）。

最后，现在的监狱服刑的人性化方面还是有很多方面体现，比如定期对狱内特困人员的补助（过年过节给予物质和经济上补助），对服刑人员家属的帮扶（帮扶服刑人员子女就学教育问题，家属病重或婚丧特批出监探视），服刑人员重大疾病特批前往社会大型医院检查治疗（费用走医保），定期组织眼科、牙科等专家会诊。在日常生活上，每个监舍都安装了空调、液晶电视，每天有足够的开水，一周至少有两次以上的加餐，一周能保证一天的休息，每个监区都配备篮球场，乒乓球台若干，康乐棋台（类似台球那种）若干，游戏机若干，图书室，电影放映厅，娱乐室（有军棋、象棋、围棋、唱歌等）。

总之，社会在进步，监狱也在逐步完善和发展，也希望外界人员理性看待狱内生活，不要胡乱猜测，更不要以讹传讹。