恰当的沟通对于融洽的夫妻关系起到至关重要的作用

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每个人都带着自己原生家庭的印记和固有的成长模式，都或多或少有着自己的脾气性格。当两个陌生的年轻人，从相识到相恋到相爱，到组成家庭，是非常的不容易。

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都说幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。相爱容易相处难，毕竟夫妻相处不是一天两天，一年两年，而是几十年的光阴。因为没有任何血缘关系的两个人组成新的家庭，所以夫妻相处之道尤其显得重要。

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有人说，夫妻相处，重在有一方能够做出让步，这样生活才能美满。真的是这样吗？并不见得，一次让步可以，十次让步可以，可是一辈子都要委屈求全，对于让步的一方做起来就不会那么容易。有时候，悲剧就在不停地妥协和迁就中最后爆发。

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夫妻相处在我看来，不是一方的委屈和迁就，而是双方都尊重彼此为独立的人格，需要看到对方为这个家庭做出的贡献，而不是只看到一方所做出的努力。当双方彼此尊重时，恰当的沟通也就产生了。卢森堡博士在他的《非暴力沟通》一书中，讲到了夫妻恰当沟通的重要性，书中告诉我们，夫妻之间如果缺乏正确的沟通方式，很容易产生暴力事件。话不投机半句多，一言就不和的现象在夫妻间每日上演得还少吗？所以，学习如何去深入的沟通，对夫妻非常重要。卢森堡博士举了两个例子来说明正确沟通的重要性。第一个例子，“女人：我觉得我们俩现在关系并不是我想要的那样，我们之间不够亲密，我这样说你能明白吗？男人：啊？那你到底想要什么呢？你想要我怎么做呢？女人：你一直不关心我。男人：我有关心你啊。女人：不，你没有，你一点都不在意我的感受。”这样的场景是不是经常在夫妻之间发生，如果继续聊下去，吵架的气氛就立刻显现出来了。

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第二个例子，“男人：我做了什么事情让你觉得我没有在听你说话呢？女人：当我和你说话时，我看到你的眼睛一直在盯着电视。（观察）男人：你是指刚刚我一边看电视一边听你说话这件事吗？女人：是的。男人：我一边看电视一边听你说话，你是什么感受呢？女人：我感到既失望又难过。（感受）男人：你能告诉我，你为什么会有这样的感受吗？女人：因为我想得到你的欣赏。（需要）男人：你希望我做什么，来让你的生活变得更加美好呢？女人：当你与我交谈时，我希望你能看着我的眼睛，并对我所说的话做出适当的回应。（请求）”

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而第二种沟通方式，能够让夫妻关系更加融洽，更加和谐美满。他主要使用了四个步骤，首先通过自己的观察，然后表达自己的感受，再次说出需要，最后真诚地提出自己的请求，让对方感受到你的感受和需要，从而帮助你实现你的请求。如果你也想拥有幸福美满的婚姻生活，那就愉快地用起来吧！

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