朗诵让我快乐多

退休后，很多人选择打牌、打麻将，可是我却不喜欢那些，偏偏爱上了朗诵。或许很多人不理解，一个朗诵会有什么乐趣呢？其实，朗诵不但能愉悦身心，对健康也有很多好处呢！

朗诵不但可以增加肺活量，还能调节心情。每天一个多小时的朗诵，也让我的呼吸质量得到了改善，多年的哮喘病也因此减轻了，身体好了，心情自然也就好了。

通过朗诵，我还结识了很多志同道合的朋友，大家在一起交流，也远离了孤独，在每个人分享的趣闻乐事中，我个人的生活也变得多姿多彩了起来。

此外，朗诵还可以增加自信心，以往我很少在众人面前说话，现在，我不仅不会羞于讲话，还能说得很好。

如今，我的精神很足，老朋友们都夸我越来越年轻了，听了他们的话，心中就像吃了蜜糖一样，越来越甜了。

杜志平 《亲和源报》读者