当婚姻出现裂痕时，有些人嫌麻烦会选择逃离不愿意修复，选择更加轻松的方式，换一个人，重新开始。

当然，更多的人会选择修复，这是因为对爱的执着、心疼孩子、不想让父母失望，也不想轻易就放弃一段感情。

如果你选择留下来修复破碎的感情，要明白期盼感情重归于好，婚姻的修复，还要有一定的方法和技巧。

感情修复过程中最关键的三个时期。

第一：爱的破冰期

夫妻关系就像流水一样，是流动的是变化多端的。

首先要清晰准确地看到目前的关系状况。

冰冻三尺非一日之寒。婚姻中，各种问题矛盾的积累，让夫妻关系温度降到了冰点。这时候夫妻关系会非常的敏感、脆弱，互相之间没有信任，再也经不起任何的风吹草动。

两个人的关系就像是两只刺猬，既想相互温暖，又怕对方言语行为伤害到自己。

所以修复婚姻的第一步，就像是破冰一样，要有耐心一点一点的去开凿。这时候可以尝试回到日常相处当中，点点滴滴的修补创伤，一点点的重建信任和亲密感，找到曾经拥有却被弄丢的感觉。

第二：爱的流动期

因为两人都曾经遭受过重创，要想修复婚姻，就要让爱流动起来，找回从前的那种恋爱般的感觉。

比如一起去曾经去过的街边散步，在只属于自己的纪念日里面，回顾一下有特殊意义的美好回忆。一起陪陪孩子和家人聚餐，回味家庭生活的美好。

在这个时期，双方仍会感觉到尴尬、陌生、不自在，这些都是很正常的。

但是你也会发现并感觉到，偶尔的一瞬间触发温暖的爱意。比如他帮你开车门的那一瞬间，比如早晨醒来，她依偎在你的身边，此时无声胜有声，这些不经意的温暖，瞬间爱的流动，温暖着彼此的心房。

第三：爱的重建期

这个时期也是最关键最重要的时刻。伤疤已经慢慢地愈合脱落，新的生命已经开始旺盛的生长。

这是两个人要做的就是呵护着新的生命，保护它的成长，不受外界的侵袭。

于是你们之间开始冰释前嫌，这时两个人已经产生了相互的信任，也彼此有了安全感，这时候就可以尝试，去梳理一下婚姻中，两个人必须要面对的问题。

比如出轨：妻子可以说一下自己心中的疑问，丈夫还要坦诚地回答。这个时候，慢慢地将种在两个人心中的那个心魔慢慢连根拔起，心结打开。

（在这个互动修复期间，妻子可以把问题集中罗列起来，丈夫也可以选择性的回答，不要一下子把所有的问题都问完，两个人都不要太着急）。

通过这些过程，两个人才能真正的去打消疑虑，让感情能够回到正轨，只要夫妻都是真正想修复感情，只要方法正确得当。

那么只有这样做，才能经得住风雨，才能享受岁月静好，才能执子之手 ，与子偕老！

作者：系一根心弦.

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