01.
当你胡思乱想想的多了,烦恼也就越来越多了。当你总是手忙脚乱的时候,心情就会变得烦躁起来。
其实很多烦恼的起因,就是你不清楚把事情分类,告诉你别瞎折腾了,人生的事只分3类。
本人的事情:尽力, 好好扮演自己的角色,做自己该做的事。要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。
他人的事情:尊重,他人的事是他自己的事,我们必须尊重。尊重就是不要求他人去做什么事,不去想改变他人、不操纵他人,要听我说,这种捆绑式的行为也不可能有效果。人与人之间是相互平等的,人人拥有同等权利。
与人相处中,采用什么方式就有什么样的关系,就会有什么样的情绪,全凭自己决定。
比如在关系里,你改变自己的习惯、想法、价值观,为了更好接近对方。(就是为他人而活)
比如在关系里,你主动做些事,先去感染对方,对方接受后会去加以回馈。(就是榜样的力量)
比如在关系里,与人相处,有自己原则和底线,不要求别人改变,也不阻止别人改变。(有一颗平常心态)
老天的事情:顺从,老天的事你不仅要顺从,还有尊重。有智慧的人懂得顺应规律,这样可以轻松拥有成功和快乐人生。
比如,生活中我们要遵循“日出而作,日落而息”的规律,太阳出来人们开始忙碌,太阳落山后就要休息了。
02.
很多时候,我们的困扰主要来自要改变其它的事/其他人,其实我们要改变的应该是,自己对人对事的看法。正是我们自己的价值观、眼光、格局等固有的思维模式,使自己产生无力感和困扰情绪。
当我们不满意一些人和事时,就耗费大量的精力放在改变他们的企图上了,结果徒劳无功。
部分人貌似接受了“必须改变自己”这句话,依然埋怨自己不能忍受那些看不惯的人和事。这不是改变,是在折磨自己。
老子说:“天地不仁,以万物为刍狗”
世间人和事,从来都不顺从任何人的意愿去发展的,而是有它们自己的、人们无从预知的法则。
谁都不愿意被人操控,成熟的人明白更有效的方式是适应自然规律。
比如,你回家时也许每天都走左边的路,可是,如果今天发现左边正在修路,你很自然会走右边的路回家。你是一种本能的行为去做的改变,也不会有任何抱怨。
但也许正是这个偶然的改变,让你发现路的右边有一间面包店,里面的糕点非常美味。
我们不能改变任何人,只能改变自己,做更好的自己,同事尊重他人,顺应自然规律去生存,让自己在不完美的世界拥有成功快乐人生。
作者:系一根心弦
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页面更新:2024-03-21
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