极简生活，人生另一种智慧

从小我们就被灌输一种思想和观念，总是想要，就觉得人生拥有越多越好。

可人到中年回头看却发现许多拥有其实根本没有意义。

人到中年，越来越多的人开始给人生做减法。

极简主义，给人生‬留白‬

比如‬一个作家‬，非常‬热爱‬写作，但在唱歌‬、表演‬方面也有一些天赋。假如‬她‬在‬每天‬学习‬、看‬书‬、写作‬的同时‬，又要‬花‬大把‬的时间去练习‬歌唱‬，学习‬表演‬，这无形‬当中‬把‬自己有限‬的生命和‬时光分出去‬一部分‬，这‬就‬意味‬用于‬看‬书‬、写作‬的时间就‬减少‬了。

所以‬这多‬即是‬少‬，反过来少即是多。

极简主义，就是把简单发挥到了极致，极尽‬素雅‬，然后人生留白，承载‬起‬丰富‬韵味‬。

《道德经》有言‬：“万物之始，大道至简，衍化‬至‬繁‬”。

极简主义，是一种生活智慧

人生就是不断选择，不断放弃的过程，极简‬是一种生活智慧，因为你不可能拥有全部，你只能选择最重要的，毕竟‬人生有限。

极简‬就‬是人生的减法，也是人生的加法。极简‬就是‬摆脱‬复杂的关系，卸下无用的桎梏，开启新的生活。

极简主义‬，是‬一种生活‬方式

极简生活‬并不是无欲、无求，也并不‬是懒惰‬，而是‬明白‬‬真正‬‬的‬自我‬，看清‬‬内在‬的需求‬；珍惜每一个拥有，其实就是活在当下。

周国平‬说：“如果一个人太看重物质上‬享受，必然要付出精神上的代价”。物质的满足并不持久，伴随着自我损耗。

比如‬：冰箱那些过期的食物，衣柜里‬那些‬从来没有穿过的衣服，那些‬只用了半‬的‬健身房的年卡，可能去了两三次就扔在家了。当‬所有的琐碎聚集在一起，视觉‬的压力和负面情绪越来越多，谁能活出生活本来的模样。

唯有活得简单，自然，才能有更多的时间去感受自我。

比如疫情好像让我们的生活按了暂停键，似乎失去许多应酬、娱乐、聚会的时间，但是我们可以更好的陪伴孩子和家人了。

极简就是物质上穷养，精神上富养

精神极简的人，内心丰盈，对物质没有什么奢望。

做回自己才是真正的极简人生，了解自己真正想做的，比如：写作、唱歌、跳舞，然后你就努力去做，不盲目的把时间和精力浪费在自己不喜欢的事情上。去学你想学的东西，去做你想做的事情，人生有舍才有得，所谓的不圆满，也是圆满。

从现在开始去享受有品质的生活，你可以少看一会手机，多抬头看蓝天白云；日常生活中的用品也不用太多，够用就好；学会拒绝，也享受独处；每次只做好眼前一件事专注于此；你放下越多就越容易得到快乐。

作者‬：系‬一根‬心弦

每天分享情感故事陪你一起品味人生

感恩‬你的关注。