《战国策·齐策三》里有句话：与凤凰同飞，必是俊鸟；与虎狼同行，必是猛兽。人是环境影响的产物。一个天天和乞丐在一起的人，必然不会有出息，一个经常和创业者打交道的人，很有可能做生意。不同的圈子影响着不同的人生。

当你玩着王者荣耀，吃着鸡，刷着朋友圈，看着抖音的时候，背后有成千上万的人正在费尽心思让这些产品更具有粘性，他们的目的就是一个：用隐形的圈子固着你，毁掉你的自律。只要毁掉你的自律，你就把自己的生命献给了这些东西，当然你也会心甘情愿奉上你的金钱。

01

奶头乐理论（tittytainment），是波兰裔美国政治学家，布热津斯基的独创发明，被翻译到汉语中创造的一个名字。由于生产力的不断上升，世界上的80%人口将不必也无法积极参与产品和服务的生产。

为了避免被边缘化的80%的人口与20%的精英之间的阶级冲突，安慰这些“被遗弃”的人，方法之一就是制造“奶头”，“奶头”即令人陶醉的消遣娱乐和充满感官刺激的产品，比如网络、电视和游戏等，用这些“奶头”填满人们的生活、转移其注意力和不满情绪，令其沉浸在“快乐”中，不知不觉丧失思考能力、无心挑战现有的统治阶级。

这就是著名的“奶头乐理论”。

奶头乐理论实现方式：

1.生产发泄型娱乐，如开发色情产业、鼓励暴力网络游戏，进行口水战等；

2.生产满足型娱乐，如众多的肥皂剧、偶像剧、真人秀等大众化视听娱乐。

奶头乐理论给我们的启示：

1.不要让娱乐占用自己大量的时间，不要让一些无意义的事情过度消耗自己；

2.要保持自己独立的思考能力，有主见，不要人云亦云；

3.多做一些有意义的事情，比如读书、运动、旅行，不断充实自己的生活和大脑。

02

以BAT为代表的传统的互联网，最大特点是“选择”改变世界，它们把所有的东西都摆在我们面前，让我们任意挑选，很多都会选自己喜欢的，这是“选择”改变世界。

而抖音的最大特点是“推送”改变世界，抖音最擅长的是“算法”，“算法”可以根据你的行为路径算出你的喜好，然后直接把你的最爱呈现在你面前，我们已经不需要再去费心地做“选择”了，相比之下，这更符合人性特点，因为我们连“选择”都不需要做了，“算法”直接帮我们算好了，这就是“推送”改变世界。于是乎奶头乐理论得以流行。

打开网络，网上的各种媒体会不断向你推送消息，这对于想要获取信息的人来说，确实是件好事。可在接收信息时，往往会被归类，很容易被划入所谓的“圈子”

里。这样一来，“入圈”与“出圈”之间就有了一道隐形的墙。

为了吸引新时代年轻人的关注，网络媒体往往会针对他们的兴趣特点来提供相应的信息，这对于强化个人原有的喜好来说，确实有利。

比如，喜爱影视剧的，就能源源不断地看到影视剧有关频段；擅长情感类的，可以看到各式各样情感的信息。能与众多志同道合的人一起交流，无疑是幸福的。然而，这种方式有利有弊，甚至是弊大于利的。

这就跟“温水煮青蛙”差不多，做喜欢做的事有蜜糖吃，就只愿意做这一件事，或只接受这一种舒服的状态。当碰到另一种不熟悉，甚至不擅长、不喜欢的事情时，往往就会无从下手、不知所措。

就拿喜欢电脑技术的人来说，只看推送过来的电脑技术信息，这些信息每篇都讲得精彩绝伦，也归纳得头头是道，看了之后感觉非常受益。但浏览完之后，你会照做吗？会把这些技巧变成自己的“技能包”吗？

很多人就做不到了，因为没有实际行动，只是过了把所谓的“巧技术”而已。当然，也有一些有心者会做笔记，会在实践时拿来用，这无疑是明智的。但有一点也是很容易忽略的，那就是只看这类信息，很容易深陷其中，忘记了别处的风景，这样就容易进入一座四面环海的孤岛中，无从得知岛外之事。有时个人并不是主观地想“封闭”自己，而是这类信息“侵占”了太多的思想内存，从而被动地影响了自我的判断。

而国内大多媒体和民众，对娱乐八卦的热情只增不减，现在娱乐圈、“网红”直播等都是时下青年喜爱的圈子，看了太多这种类型的信息，就很容易存在幻想，想着自己也“入圈”。于是也就有了各种后援队、粉丝群，以致问起许多学生“想做什么职业”，都脱口回答

“想做明星、当网红”，却没想过自身是否适合，是否真的有这样的机遇，以及是否真的具备这个实力。这些都是“看多”而被误导的结果。

“娱乐至死”，这样近于狂热的社会现象，俨然已经演变成了尾大不掉之势！我们都被塞了一只又一只“奶头”，并且越来越沉迷其中，无法自拔。

眼界决定一个人的高度，因此我们真正要做的也只有一件事：开阔眼界。

你们去看正在蓬勃发展的手机直播，真人秀，网剧，去看看微博热搜都是什么鬼，去看看那些“娱民”的爆款文章，然后摸着你的心脏，感受你的心跳，问问自己把所有时间浪费在这些快速消费，没有任何精神营养的娱乐中，你真的快乐么？

03

王尔德曾经说：“这个世界上好看的脸蛋太多，有趣的灵魂太少。”

看过甄君子的一篇文章很令人感慨，里面讲到，看过这样一句话：永远不要和总是刷手机的人做朋友。

为什么?答主“景软”举了他和他发小的例子做对比。

和我们绝大部分人一样，景软是短视频深度沉迷爱好者。每天晚上要刷到凌晨2点。

早上7:00，景软还在呼呼大睡时，发小已经起床，开始晨跑、撸铁锻炼。

早上8点，发小已经锻炼好，开始吃早餐、看晨间新闻。景软第一个闹钟才响起。

到了8：20，发小已经进入公司，列好一天的工作计划，开启工作状态，景软才响起第二个铃。

8:30，景软挣扎起床，然后在10分钟内飞速完成洗漱，驱车去公司。

到了公司，发小已经进入工作状态，浑身洋溢着精气神。而景软看过去一脸晦气，就像是刚从垃圾堆捞出来的死宅男。

人生每一步都算数，很多时候我们都会产生一种错觉，觉得当下的生活都不是我们所向往的，它会令你捏造出许许多多的借口去逃避你当下的生活，也会让你渐渐对自己失去信心，更会让你随随便便地度过眼前的每一天。

这样的想法不是真正的自由，只是想逃避眼前的困难。

如果还没有想好，就先去做自己感兴趣的事，去读万卷书，去行万里路，去见万个人，去写万篇文，去做更多的尝试。

人的可悲，不是他不能掌控命运，而是他没有掌控命运的欲望。他随波逐流，自以为顽强，却如漩涡原地打圈子转。

正如美国一句俗语说的那样：“和傻瓜生活，整天吃吃喝喝；和智者一起，时时勤于思考。” 网络上流传着这样一句话：

“一根稻草，跟白菜捆在一起，那它就值白菜的价格；而如果把它跟大闸蟹绑在一起，那它就是大闸蟹的价格。”

稻草如此，人亦然——跟越高层次的人在一起，你的层次也就越高。

有人说：你的水平，实际上就是与你最常接触的5 个人的平均水平。

有人说，人生有三大幸运：

上学时遇到一位好老师，工作时遇到一位好师傅，成家时遇到一个好伴侣。

有时他们一个甜美的笑容，一句温馨的问候，就能使你的人生与众不同，光彩照人。

生活中最不幸的是：

由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然失色。

有句话说得好，你是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。

不用在意别人对我们的圈子如何定义，我就是我，是一个内心丰富的少年，想去看看这个世界的多彩，想去尝试这个社会的不同，有何不好？也不要追求没有目的的自由，企图用追求自由来摆脱现实的苦难，这样只会让自己越来越颓靡。去做一个真正自由地独立的“人”，全神贯注，无论成败，做一个有能力打破各种“圈子”的人。