很多人长得不胖也有双下巴是怎么回事?
一种是因为下巴天生短后缩导致的,图1。
还可能是含胸驼背伸脖子,比如图2这位,非常瘦,也没有下巴后缩问题。
但是因为她含腰驼背伸脖子,也出现了双下巴,如果你也是这种情况,推荐两个简单动作可以改善。
动作1 牙齿咬紧,用力抬头,感受颈部拉伸保持30秒。
动作2 在动作1基础上用手指节沿着下颚线按摩放松肌肉筋膜
#春日茶话会#
页面更新:2024-03-18
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