不要长期穿！这种“网红鞋”，可能正悄悄毁掉你的脚

炎炎夏日

降雨增多

方便穿脱又不怕水的“洞洞鞋”

成了不少深圳人出行的首选

不过，大家注意了！

医生提醒

如果长时间穿着洞洞鞋行走

有可能引发一些足部疾病

一些网友反映

穿洞洞鞋发现患上脚气

还有深圳网友表示

穿洞洞鞋脚滑受伤

穿洞洞鞋

会增加脚部真菌感染的风险

增加崴脚风险

不利于儿童足部发育

医生表示，洞洞鞋在没有硬性支撑时，踩上去质地偏软，容易让整个足弓肌筋膜、内在肌疲劳，连带小腿后侧肌肉也跟着劳损。短时间穿着并无大碍，但若长期穿，容易引发局部疼痛，特别是脚跟痛、前足痛、腓肠肌挛缩、脚踝痛、关节不稳。

穿洞洞鞋乘坐扶梯

易发生危险

除此之外，穿洞洞鞋搭乘扶梯，也易发生危险。

近日，广东珠海市斗门区一商场内，一儿童穿着洞洞鞋搭乘电扶梯时，软质鞋身卷入扶梯侧边的缝隙，脚被牢牢卡住。消防员赶到现场后，用撬棍缓慢撑开扶梯边缘，经过半小时的救援，终于把孩子的脚安全取出。

所幸救援及时，孩子送医检查后并无大碍。其实，类似险情近期已发生多起。

消防人员讲述，每年夏季，消防部门都会接到多起儿童洞洞鞋被自动扶梯夹缝卡住的警情。救援时，救援人员一般会使用液压扩张器、撬棍等工具撑开扶梯缝隙，必要时还要拆解扶梯构件，但整个救援操作空间狭小，加上孩子容易惊慌哭闹，稍有不慎极易造成二次伤害。

长期穿劣质网红鞋，伤害循序渐进、悄无声息，慢慢毁掉双脚；然而当下新型毒品的危害更是不容小觑，伪装成各类新潮物品迷惑青少年，会一点点腐蚀神经、透支身体，在不知不觉中，彻底毁掉人的一生......

真实案例：小陈（2006 年生，案发 17 岁）初中辍学早恋，结识有前科男友李某，被对方灌输 “电子烟解压无害”，开始吸食添加依托咪酯的上头电子烟，快速成瘾。 为承担高额吸食开销，她走上以贩养吸：2023 年 10 月，和男友采购依托咪酯原料制作烟弹，向 3 名同龄好友售卖，获利 400 元；多次在出租屋容留同龄人聚众吸毒。后果是在身体损伤的前提下，因犯贩卖毒品罪、容留他人吸毒罪，数罪并罚判处有期徒刑 1 年 2 个月，罚金 5000 元，留下终身案底。

新型毒品，学名新精神活性物质（NPS），也叫第三代毒品、实验室毒品、策划药。

区别于海洛因等第一代传统毒品、冰毒 / 摇头丸等第二代合成毒品：不法分子不断修改化学结构，规避法律列管，毒性、成瘾性普遍远超传统毒品，最大特点是高度伪装，常伪装成零食、日用品、潮流物件，专门诱导辨别力弱的青少年。

1、上头电子烟

外观：和普通水果味电子烟、奶茶杯电子烟一模一样，商贩话术：解压烟、飞行烟、上头烟、无害提神烟。

核心成分：合成大麻素、医用麻醉药依托咪酯（2023 年列入二类管制精神药品，法定毒品）、兽用麻醉剂替来他明。

短期危害：吸入几分钟头晕、肢体失控、走路摇晃、意识断片、抽搐，单次过量直接休克、窒息猝死。

长期危害：青少年大脑未发育成熟，神经永久受损，记忆力暴跌、重度抑郁、暴躁易怒、精神分裂。

2、蘑菇巧克力棒

外观：牛奶、花生、麦片等日常口味长条巧克力，印有卡通涂鸦、蘑菇标识，代表品牌 TRE House，外包装刻意标注 “天然菌类” 混淆视线。

核心毒品：4-AcO-DMT、4-AcO-DET（人工合成裸盖菇素衍生物，一级管制强致幻剂）。

危害：几小块即可严重幻觉、妄想、自残，极易急性心梗、精神永久分裂，无解药。

上海禁毒提醒：

青春期的焦虑与迷茫，可以倾诉、运动、读书排解，唯独不要靠毒品逃避；

短暂虚幻的快乐，要用一生的健康与自由偿还。