不畏惧难题，不焦虑未知！ | 开学倒计时

【来源：天津教育报】

新学期的脚步悄然将至。

每一年开学前夕，很多同学都会陷入相似的情绪：小学生舍不得假期、害怕离开家人；中学生担忧学业压力、人际相处；大学生焦虑适应节奏、未来规划。心慌、烦躁、失眠、莫名低落……这些开学焦虑，不是矫情，而是成长路上最正常的情绪波动。

新的成长，即将开始。

为帮助广大学生平稳度过开学适应期，缓解开学前的紧张与内耗，我们整理了一份开学情绪调适“锦囊”，陪你从容找回属于自己的开学节奏。一起来看第三个“锦囊”：不畏惧难题，不焦虑未知。

来源 | 津门教育

编辑 | 骁骁

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