女人不管是在什么年纪都会爱漂亮，可是有不少的中年女人却走进了误区，越费劲打扮自己越显老，明明花费了很多的心思捯饬自己，还是被人吐槽油腻和土气，说真的，这不是因为你的年纪大了身材和气质不好，而是因为你踩了穿搭的雷区，硬生生地把自己的气质拉低了。

要是仔细观察一下，就会发现这些中年女人的翻车穿搭都有一些共同点，要么盲目赶潮流，要么穿衣花里胡哨，生怕别人觉得自己不够时髦，结果完全不适合自己，打扮出来反倒是拉低档次，下面就让我们总结4种自以为时髦实则土气的搭配，下一次就别这么穿啦。

第一章：别再 “用力过猛”！这4种穷酸打扮特别显老显土

NO.1盲目穿花裙：质感廉价，设计油腻

要说中年女人夏季最爱的打扮，那肯定是少不了印花裙的，大部分的中年女人都爱穿这种花色艳丽的裙子，上面大红大紫的印花铺满全身，自以为很时髦，实则油腻感十足，上面的花色自带膨胀感，硬凑在一起还会显得杂乱无章，毫无质感。

走在街头，看到这些上年纪的大妈硬要装年轻，穿上饱和度超级高的花裙子，真的会唏嘘，也许她们自以为这样的打扮很时髦显年轻，可艳丽的花色并不耐看，第一眼看着也许是很抢眼，可穿久了就会觉得用力过猛，真的不符合中年女人低调成熟的气质。

NO.2穿T恤配阔腿裤：以为减龄实则显胖

再来说T恤和阔腿裤的打扮吧，这种穿搭其实在日常搭配中是很常见的，年轻人夏季特别喜欢这种穿搭，但是不推荐中年女人尝试这种打扮，虽然宽松的T恤配阔腿裤自带休闲感，减龄的效果还不错，但上年纪的女人身材发福，气质也变得成熟稳重起来，硬要穿宽松T恤配阔腿裤，气质会产生违和感，给人一种刻意扮嫩的感觉；而且宽松的上衣和裤子组合起来还会横向拉宽我们的身材，显胖得不得了。

NO.3新中式上衣搭配半身裙：格格不入太违和

这几年挺流行新中式风格的穿搭，不过大家得谨慎地选择新中式上衣配半身裙，这种新中式的风格一般人很难驾驭，日常尝试这种新中式上衣和半身裙的搭配会和身边的环境格格不入，而且很多中年女人贪便宜买化纤材质的新中式上衣和半身裙，质感看起来特别差，会拉低你整个人的档次，再看领口、扣子以及上面的刺绣花纹，做工也都很粗糙廉价，更是十分掉价。

NO.4戴大妈帽、披丝巾：花哨又土气

观察身边的中年女人，大部分都尝试过戴帽子和披丝巾的打扮，可是她们戴的大妈帽设计都很土，材质也廉价，戴在头上软塌无形，根本就没有什么修饰脸型和头型的效果，再系一条花丝巾，劣质的聚酯纤维一点都不透气，勒得脖子特别不舒服，还会显得油腻，精致土的感觉立马就出来了。

第二章、中年女人告别穷酸感，这么打扮体面还时髦

其实中老年穿搭想要摆脱油腻土气，真的一点都不难，只要我们掌握了下面这些搭配的关键环节，就可以从源头避雷，穿出高级感真的很简单。

技巧01、放弃劣质面料，多穿高档材质

想要从源头告别穷酸感，咱们首先得放弃那些材质劣质的衣服，尤其是化纤或者聚酯纤维材质的衣服，再便宜也别轻易入手，如果你不知道怎么判断材质的好坏，可以从视觉和触觉来判断，摸起来粗糙，看起来皱巴巴的衣服，咱们就直接pass。

技巧02、不盲目模仿年轻人穿衣，扮嫩不适合你

很多中年女人的打扮之所以显得穷酸廉价，就是因为盲目地模仿年轻人穿衣，特别是那些粉粉嫩嫩的年轻潮流单品，穿在年轻人的身上是时髦，穿在我们身上就是刻意扮嫩，气质违和得很，哪怕你的气质和身材都还不错，也驾驭不了。

要说真正适合中年女人的打扮，还得是无龄感的穿搭，比起盲目的扮嫩，无龄感的穿搭讲究的是简约大方，不刻意追求潮流，不盲目的堆砌流行元素，简简单单地基础款，从年轻的时候可以穿到老，更适配中年女人的气质哦。

技巧03、少穿暗沉色，多用低饱和度亮色提亮肤色

想要看起来优雅贵气，咱们的状态看起来一定得好，很多中年女人的打扮之所以显老，就是因为颜色搭配错了，比如一身黑的穿搭，看似显瘦，实则暗沉显老；夏季更是要避雷这样的穿搭，推荐大家多选择低饱和度的亮色，比如米色、杏色的衣服会更显白提气色，穿在身上立马让你的皮肤状态变好，逆龄10岁。

第三章、中年女人穿出高级感的必杀技，快收藏！

①简约基础款搭配高质感的配饰，极简才是王者

中年女人要穿出高级感，真的不难，比如穿这种简约的基础款T恤或者阔腿裤，配色简约低调，若是害怕单调，就用配饰点缀吧，比如系一条丝巾或者提一个包包，都可以凸显搭配的高级感，让你的整体搭配变得更丰富。

选配饰的时候，中年女人也要记得避开粗金链、大玉镯这种大量感配饰，最好选择小而精的款式，简单的珍珠项链，黑框眼镜，都可以增加整个人的优雅气质，点缀你的穿搭。

②恰到好处地露肤，才能得体又穿出好身材

谁说年纪大了只能接受自己身材发福？看下面的中年女人，都是有点微胖的身材，但是穿衣打扮的时候学会颈部露肤，脚踝留白的技巧，克制地露出部分肌肤，不但不显胖，还显瘦了许多，这种扬长避短的穿搭中年女人一定要试试。

说白了，到了中年的女人穿衣打扮一定要学会告别穷酸感，从质感和版型以及设计上避雷，再精心挑选一些高质感，设计简约耐看的服饰，学会上面的搭配技巧，就可以穿出好气质，千万别盲目赶潮流，结果浑身都透着一股 “刻意装时髦” 的违和感。