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全红婵的伤病,会终结传奇吗?
全红婵这个名字,很多人是通过东京奥运会认识她的。
那时候媒体喜欢用一个词叫她“天才少女”。

她出生在广东湛江的迈合村,父亲全文茂种果园,母亲在家带孩子,偶尔打零工。
家里兄弟姐妹多,日子过得紧巴巴。
2017年,母亲出了车祸,后来又被查出红斑狼疮,需要长期吃药治疗。

那几年家里的账本一直是负数。
全红婵后来在镜头前说过一句话,她说“妈妈治病要花很多钱,我想赚钱给她治病”。
那一年她才不过十几岁,说这句话的时候语气平静,像是在陈述一件理所当然的事。

把她送去湛江体校学跳水,原因有两个。
一是她弹跳好,立定跳远能跳很远,是个好苗子,二是体校包吃包住,家里能少一张嘴吃饭。
这个选择在当时谈不上什么远大理想,更像是一个贫困家庭在有限的条件下给孩子找一条出路。

体校的训练条件并不好。
湛江体校的跳台是露天的,露天意味着夏天晒得皮肤发烫,冬天冷得手脚僵硬。
训练设施简陋,游泳池的水质也谈不上多好。

但全红婵就是在这样的环境里,一天一天地跳了下去。
她的启蒙教练后来回忆,说这个孩子特别能吃苦,别人跳完了休息,她还在加练。
一个动作做不好,就反复练,练到满意为止。

2020年,13岁的全红婵首次入选国家队。
进国家队之后,她面临的是更高强度的训练和更激烈的竞争。

女子十米跳台这个项目,对身体条件的要求极其苛刻。
运动员需要在不到两秒的滞空时间里完成一系列翻腾转体动作,然后以近乎垂直的角度切入水面。

入水那一瞬间,速度接近每小时五十公里。
水面在那种速度下不是软的,是硬的,每次入水的冲击力,相当于体重的十倍。
这些力量全部由手腕、肩膀、颈椎和腰椎来承受。

全红婵的身体在这几年里积累了大量的损耗。
她的右脚踝关节有距腓前韧带损伤,关节腔里有积液,胫骨有骨膜炎。

这些伤不是哪一次意外造成的,而是几万次入水累积下来的结果。
她的手腕上常年缠着绷带,腰上贴着膏药,这些东西对她来说不是伤病,是日常。
训练的时候疼,比赛的时候也疼,但她从来没在镜头前说过什么。

2021年东京奥运会,她跳出历史最高分,震惊了整个世界。
一夜之间,她成了全民关注的焦点。
迈合村被各路媒体和网红围得水泄不通,有人提着现金上门慰问,有人承诺送房子送车子。

她的父亲全文茂做了一个在当时看来很不寻常的决定。
钱不收,房不要,把家门关上,继续种他的果园。
他说不能消费女儿的名气,不能让别人觉得他们家靠女儿赚钱。

这个决定让很多人不理解。
但如果你了解这个农民家庭的底色,就会明白那不是清高,是清醒。
他知道互联网的热度像一阵风,今天能把人捧上天,明天就能把人踩进泥里。
他不想让女儿用命换来的名气,变成一场没有着落的狂欢。

东京之后是巴黎。
2024年,全红婵在巴黎奥运会上再次夺得女子十米台金牌,成功卫冕。
同时她还和陈芋汐搭档,拿下了双人十米台的金牌。

两届奥运会,三块金牌。
对于一个跳水运动员来说,这已经是金字塔尖的成绩。
但很少有人注意到,巴黎周期的备战对她来说比东京周期艰难得多。

女子十米台有一个绕不过去的坎,叫做发育关。
青春期之后身高增长、体重增加,身体的转动惯量发生变化,原来练到肌肉记忆里的所有动作都需要重新调整。
为了维持同样的动作难度,她必须控制饮食,加大训练量。

身体在生长,伤病的风险也在增加。
2025年之后,她的身体状况开始集中报警。
全国跳水冠军赛,她因为脚踝伤势复发,无法参赛,坐在观众席上看完了比赛。

新加坡世锦赛,名单上没有她的名字。
2026年4月,广东省二沙体育训练中心发布通报。
说她处于伤病调整期,暂不具备参赛条件,将缺席上半年各项赛事,重心转向康复治疗和学业。

消息出来后,外界议论纷纷。
有人猜测她要退役,有人说她被边缘化。
但了解她身体状况的人都知道,她的踝关节积液一度超标,腰椎也有问题,继续高强度训练的风险太大。

就在这个时候,另一件事情再次被大家提起。
全红婵作为巴黎奥运会金牌得主,2025年2月正式完成了“优秀运动员终身保障公益项目”的全部手续。
这个项目由国家体育总局指导,中华全国体育基金会联合多家机构共同发起,覆盖了巴黎奥运会全部奖牌得主。

按照标准,金牌获得者年满六十岁后,每月可以领取六千元保障金,终身发放。
这笔钱不走商业渠道,不依赖任何品牌赞助,是制度性的保障。

全文茂得知此事,脸上的笑跟以前女儿拿金牌时那种拘谨的、不知所措的笑不一样。
那是心里的石头终于落地了的笑。
他怕的从来不是穷,他怕的是女儿用命换来的名气,最后变成一场没着落的狂欢。

流量这东西,今天能把人捧上天,明天就能把人踩进泥里。
但那份每月六千元的文件不一样,它没有期限,不依赖热度,不靠任何人的喜欢。

全红婵的教练陈若琳,是奥运五金得主,也是过来人。
她见过太多退役后生活无着的同行,有人去澡堂搓澡,有人在街头摆摊。
从小在封闭环境训练,没有文化课基础,没有社会技能,身体还落下一身毛病。

出成绩的时候是英雄,退役之后没人管。
她得知全红婵的保障手续办完后,比看到徒弟拿金牌还激动。
她对全红婵说只管继续享受跳水,其他的都不用担心。

与此同时,全红婵的学业也在推进。
2025年,她被暨南大学运动训练专业保送录取,成为了一名大一新生。
体育学院院长是苏炳添。

学校为她制定了弹性学制,最长可以延长到八年,线上线下结合,训练和上课之间不用硬撞。
她还把自己的巴黎奥运会签名出场服捐给了学院。
这个动作不大,但像是一次身份的重新标记,从“只能跳”到“还可以学”。

现在回头看全红婵走过的路,很难用简单的“成功”两个字来概括。
她的天赋是真的。
但天赋如果没有那间包吃包住的体校、没有那个拒绝二十万现金的父亲、没有那套逐渐完善的运动员保障制度,可能也不会走到今天。

她的故事还在继续,但有一点已经可以确定。
她不再需要靠赌下一次跳跃来活着。
对于从迈合村走出来的这个姑娘来说,这也许比任何一块金牌都更重要。

主要信源
澎湃新闻——媒体:请暂时“忘掉”全红婵,不去打扰就是最好的支持

工人日报——【声音】请暂时“忘掉”全红婵

国家体育总局——首批保单发放 优秀运动员终身保障来了

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更新时间:2026-06-23
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