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第九十五讲丨输不起、玻璃心？如何帮孩子提升“抗挫力”？

课程简介：

孩子会因一点儿小事不如意，到处发脾气；遇到一点儿挫折，就萎靡不振；听到一两句负面评价，便感觉失去了自我价值感。 其实，适当地让孩子受一些挫折教育，是孩子人生的必修课。什么时候可以给孩子进行挫折教育？是不是越早吃苦越好？本期守望云心·云南学生心理健康大课堂，邀请上海华东师范大学青少年心理健康研究中心叶斌老师，带来《如何帮孩子提升“抗挫力”》。叶老师系统拆解抗挫折能力的三大支柱——效能感、归属感、乐观感，强调先有自信，再有抗挫，别让"吃苦"变成"吃垮"。敬请关注本期节目，听叶斌老师讲透挫折教育的正确打开方式。

节目亮点：

• 亮点一：挫折教育≠越早越好，顺序错了全白费
• 亮点二：真正的自信是什么？很多家长都理解错了
• 亮点三：抗挫折能力的三大核心元素，缺一不可
• 亮点四：直击最严重的危机——自杀背后的“无助”与“无望”
• 亮点五：给家长的行动指南——先建自信，再谈抗挫