之前简单写了两个 mac 功能介绍，没想到快 9 千人看过。
我心想这么受欢迎，那就再查查有什么隐藏功能，结果一下发现了二十几个功能。
很多功能非常实用，甚至，我这个用过了十几年 mac 的用户都不知道。
快先收藏，然后慢慢看吧。
适合 Mac 新手、Windows 转 Mac 用户。
学完这篇你会发现，Mac 不是不好用，而是很多好用的功能藏得比较深。
下面我们由浅入深开始学习。
Mac 和 Windows 最大区别之一，就是快捷键。
Windows 里常用的 Ctrl，在 Mac 上大多数时候换成 Command。
功能 | 快捷键 |
复制 | Command + C |
粘贴 | Command + V |
剪切文字 | Command + X |
撤销 | Command + Z |
重做 | Command + Shift + Z |
全选 | Command + A |
查找 | Command + F |
保存 | Command + S |
关闭当前窗口 | Command + W |
退出当前 App | Command + Q |
切换 App | Command + Tab |
打开 Spotlight 搜索 | Command + 空格 |
很多 Mac 新手会误解左上角红色按钮。
所以你看到 Dock 栏下面还有小点，说明这个 App 还在运行。
快捷键：
Command + 空格
Spotlight 不只是搜索文件，还可以：
打开活动监视器：
Command + 空格
输入：
活动监视器
然后回车。
计算数字：
12800 * 0.13
搜索设置：
蓝牙
显示器
键盘
触控板
以后在 Mac 上找东西，不要一层层点菜单。
先试试：
Command + 空格
很多操作直接搜就能完成。
Mac 的截图功能非常强。
功能 | 快捷键 |
截取整个屏幕 | Shift + Command + 3 |
框选区域截图 | Shift + Command + 4 |
截取某个窗口 | Shift + Command + 4 后按 空格 |
打开截图和录屏工具栏 | Shift + Command + 5 |
Shift + Command + 5
这个快捷键可以：
MacBook 的触控板是 Mac 体验的核心。
手势 | 功能 |
双指上下滑动 | 滚动页面 |
双指左右滑动 | 网页前进 / 后退 |
双指轻点 | 右键菜单 |
三指或四指向上滑 | 显示所有窗口 |
三指或四指左右滑 | 切换桌面 |
拇指和三指张开 | 显示桌面 |
拇指和三指捏合 | 打开启动台 |
可以把不同任务放在不同桌面：
然后用三指或四指左右滑动切换。
这样 Mac 就像有多个工作台。
三指拖移是很多老 Mac 用户最喜欢的功能。
它可以让你不用按住触控板，就能拖动窗口、文件、选中文字。
系统设置 → 辅助功能 → 指针控制 → 触控板选项 → 打开“三指拖移”
在 Finder 里选中文件后，按：
空格
就能快速预览。
再按一次空格，关闭预览。
这比一个个双击打开文件快很多。
Mac 里没有明显的“剪切文件”按钮，但可以这样做：
Command + C：复制文件
Option + Command + V：移动文件
这相当于 Windows 里的：
Ctrl + X
Ctrl + V
选中文件后按：
Option + Command + C
可以复制文件路径。
适合粘贴到：
触发角可以让你把鼠标移动到屏幕角落时，自动触发某个功能。
系统设置 → 桌面与程序坞 → 触发角
角落 | 功能 |
左上角 | 显示桌面 |
右上角 | 启动屏幕保护 |
左下角 | 调度中心 |
右下角 | 启动台 |
触发角没有单独的“防误触”开关。
正确做法是：在设置某个角落动作时，先按住 Option、Command、Control 或 Shift，再从下拉菜单里选择动作。
比如你想把左上角设置成“显示桌面”，可以这样操作：
设置完成后，你会看到动作前面多了一个符号，比如：
⌥ 显示桌面
这里的 ⌥ 就是 Option。
这样设置以后，单纯把鼠标移到左上角不会触发。必须：
按住 Option + 鼠标移到左上角
才会触发。
你也可以设置成：
我个人建议给容易误触的角落加上 Option，这样不容易误触。
新版 macOS 已经支持比较方便的窗口平铺。
也可以把鼠标放到窗口左上角绿色按钮上停一会，会出来平铺方式的选择框，选择：
Stage Manager 可以让当前 App 显示在中间，其他 App 排列在侧边。
控制中心（屏幕右上角） → 台前调度 → 打开
或者：
系统设置 → 桌面与程序坞 → 台前调度
写公众号文章时，可以把这些放成一组：
沟通处理时，把这些放成另一组：
苹果生态里非常好用的功能：iPhone 复制，Mac 直接粘贴。
在 iPhone 上复制一段文字、图片、网址，然后在 Mac 上按：
Command + V
就能粘贴。
反过来也可以：
Mac 复制，iPhone 粘贴。
一般需要：
新版 macOS 支持 iPhone 镜像，可以在 Mac 上直接操作 iPhone。
比如：
文本替换可以把常用内容设置成快捷输入。
系统设置 → 键盘 → 文本输入 → 文本替换
输入 | 自动替换为 |
@dz | 完整地址 |
@wx | 微信号 |
@fp | 发票信息 |
@yh | 银行账户信息 |
@mb | 常用邮件模板 |
@end | 公众号固定结尾 |
加上@是为了防止误输入，直接简写也可以。
这是一个小功能，但每天都能省很多时间。
快捷键：
Control + Command + 空格
可以打开字符查看器。
✅
⚠️
¥
→
⌘
⌥
如果某个软件卡住，不要直接重启电脑。
可以按：
Option + Command + Esc
打开“强制退出应用程序”。
选择卡死的 App，然后点击强制退出。
可以打开：
活动监视器
最快方法：
Command + 空格
输入：
活动监视器
然后回车。
活动监视器可以查看：
Finder 默认很简洁，但办公时建议打开路径栏和状态栏。
打开 Finder → 顶部菜单“显示” → 勾选“显示路径栏” → 勾选“显示状态栏”
Finder 支持批量重命名。
把一堆截图改成：
或者统一加前缀：
如果桌面文件很多，可以使用“叠放”。
桌面空白处右键 → 选择“使用叠放”
Mac 会自动按照类型把文件归类，比如：
Mac 顶部菜单栏图标太多时，可以按住：
Command
然后拖动部分图标排序。
有些系统图标还可以拖出菜单栏移除。
菜单栏清爽后，找状态信息会更快。
启动台可以快速查看所有 App。
拇指和三指捏合
或者点击 Dock 栏里的启动台图标。
可以快速打开应用
如果你只想先记最实用的，建议从这 10 个开始：
Mac 好用的关键，不是装很多软件，而是把系统自带能力用起来。
核心思路是：
Mac 的很多功能不像 Windows 那样直接摆在菜单，而是藏在这些地方：
用熟以后，你会发现 Mac 真正的优势不是“看起来高级”，而是它能让你：
这才是 Mac 真正让人离不开的地方。
更新时间：2026-09-08
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