须发早白？两味中药，益肾精、补肝血，调理白发

大家好，我是沈医生。今天咱们聊聊青壮年须发早白这件事。什么是须发早白？简单来讲，就是头发变白的程度，远远超过同龄人，属于异常表现。在中医里，白发大致分为两类：少年白头，多是血热生风化燥引发，调理思路以清热凉血为主；而青壮年长出白发，大多根源在于肝肾精血亏虚。

中医讲，肾为先天之本，发为肾之华。肾精充盈，头发才能得到滋养；一旦肾精亏虚，毛发失养，就容易干枯、发白。同时还有一句话：发为血之余，血是濡养头发的根本。肾藏精，肝藏血，精血同源，可以相互化生。

如果肝肾亏虚，精血不足，毛发得不到濡养，不仅头发慢慢变白、干枯脱落，很多人还会伴随腰膝酸软、浑身乏力、头晕耳鸣等不适。

针对肝肾阴虚型的须发早白，给大家介绍经典方剂二至丸，整方仅墨旱莲、女贞子两味药。

墨旱莲，属于菊科植物的全草，味甘、酸，性寒。古籍记载它可以益肾阴、乌须发。《本草纲目》提到墨旱莲能够乌须发，益肾阴；《滇南本草》记载其固齿，乌须。常应用于肝肾阴虚带来的腰膝不适、须发早白、耳鸣等问题。

女贞子，是木犀科植物女贞的干燥成熟果实，味甘、微苦，性凉，能够滋补肝肾，明目乌发，多用于肝肾不足相关问题。

两味药搭配，女贞子补益肝肾，墨旱莲补肾益精。二者合用，兼顾滋养肝阴、补益肾精，调理精血亏虚带来的须发早白。

最后还是要提醒大家，中药讲究辨证论治，每个人体质不一样。有相关问题，一定要找专业中医师辨证之后再调理，切勿自行抓药服用。