#夏日生活打卡季#​

夏天，我靠这5道“蒸着吃”的家常菜，把脾胃养得稳稳的

天气炎热不想吃饭，我靠这5道，蒸着吃的家常菜，把脾胃养的稳稳的。蒸菜一直都是温和清淡营养的烹饪方式之一，非常适合脾胃不好的老人跟孩子，下面把做法分享出来了，感兴趣的朋友可以参考！

1.南瓜蒸牛肉

2.豆腐毛豆蒸鸡腿肉

3.丝瓜蒸粉丝

4.芋头蒸排骨

5.清蒸鱼