直冲33℃！德阳降雨跟到来，接下来的天气……

【来源：健康德阳官微】

初夏时节

德阳晴雨轮番登场

根据中央气象台预计

未来几天阵雨、多云交替

6月16日晚到17日

阴转阵雨或雷雨

雨量小到中雨

白天 气温在21℃至33℃间起伏

图源：中央气象台

近期阵雨频繁

有时在外走着突然就下起了雨

如果没带伞，难免会淋湿

然而，一次看似普通的淋雨

却可能隐藏着严重的健康风险

雨水看似干净

但降落过程中会吸附空气中的

灰尘、汽车尾气颗粒等污染物

同时，还携带了细菌、真菌等致病菌

淋雨、涉水后

要做好以下这三件事：

彻底清洁

• 热水能促进血液循环，尽快用热水洗个澡，好好清洁头皮和头发。洗完要立即吹干头发，预防感冒。

• 如果蹚了积水，要重点清洗脚部，去除泥沙等污染物，再用肥皂或沐浴露清洗。

• 若皮肤破损或雨水进入耳朵，可用无菌棉签蘸点酒精或碘伏，轻轻清理。

衣物消毒

淋过雨的衣服带着各种污染物，回到家后尽快脱掉，和其他衣服分开清洗。可用消毒液浸泡再洗，彻底杀菌。蹚水湿透的鞋子应清洗晒干后再穿。

注意保暖

淋雨后身体受寒，要及时换上干爽保暖的衣服，喝点热水热汤，帮助身体迅速恢复正常温度。

同时，注意不要进入温度较低的空调房，容易引发感冒、关节疼痛，甚至诱发心肌炎、脑膜炎等疾病。

当前正值高温多雨季节

出行前查看天气 常备雨具

淋雨后不要掉以轻心

及时做好个人清洁

若出现头痛、高热、脖颈僵硬等症状

及时到医院检查治疗

来源： 中央气象台、平远发布

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