错过再等一年！“蒸煮模式”开启，中医院喊你来贴三伏灸

岭南地区夏季高温多雨

雨水连绵不断

暑气裹挟湿气弥漫天地

闷热蒸煮感整日不散

高温高湿双重夹击

容易引起脾胃困乏

浑身沉重等不适症状

酷热黏腻的夏天

不少人全靠空调、冷饮消解闷热

殊不知久贪寒凉只会加重体内湿浊

越凉越困、越熬越虚

今年长达40天的

“加长版”三伏天即将到来

面对今年漫长又湿热的“蒸煮模式”

该如何科学避暑、祛湿护阳？

答案藏在传承千年的中医养生智慧

——三伏天灸

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三伏天灸是什么？

三伏天灸是在全年阳气最鼎盛的三伏时节（初伏、中伏、末伏），将特制的中药贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的温热刺激，驱散体内寒湿、疏通经络、增强免疫力，达到 “ 冬病夏治 ” 的神奇效果。

《黄帝内经》早有明示： “ 春夏养阳 ” 。三伏天人体毛孔大开，气血畅通，此时借助天时的 “ 火力 ” ，从体表将药力引入经络，直达脏腑深处，正是 “ 祛除寒邪、补益阳气 ” 的绝佳时机！三伏天灸专治各种 “ 冬病 ” ，让你秋冬少受苦！

为什么要做三伏天灸？

借天时

三伏天自然界阳气鼎盛，人体阳气外浮，此时调理事半功倍。

强药效

温热性药物借热力渗透，驱寒除湿效果加倍。

治未病

提前干预寒性疾病（如哮喘、鼻炎、关节炎、老寒腿等），减轻或预防冬季发作。

调体质

尤其适合阳虚、怕冷、易感冒、脾胃虚寒人群，改善体质根基。

三伏天将至

冬病夏治黄金期开启

佛山市中医院五大科室同步发力

针灸科、儿科、妇科

耳鼻喉科、肺病呼吸科

7月5日提前开贴

事不宜迟

一起来看看今年的安排吧

↓↓↓

2026年三伏天灸黄金时间表

初伏提前

7月5日（周日）

初伏

7月15日（周三）

中伏

7月25日（周六）

中伏加强

8月4日（周二）

末伏

8月14日（周五）

（时间段：8:00-12:00，14:30-17:30）

入伏倒计时啦！

抓住三伏天养生黄金期！！

错过再等一年！！！

大家赶紧按照自己的需求约起来吧

针灸科

佛山市中医院针灸科运用现代制药技术的优势，将古方中的有效成分提取后，再调配为天灸穴位敷贴药物，用此药物敷贴穴位，对于治疗呼吸系统、消化系统、妇科、内分泌系统、亚健康、骨关节痛等系统疾病均有较好的疗效，根据疾病的分类，采用辨证取穴施贴的方法可以起到提高呼吸系统抗病能力、温经止痛、通利关节、抗衰美容、调理脾胃等功效。

适应症

☑ 体质虚寒引起的呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、肺心病、反复上呼吸道感染、感冒等；

☑ 胃肠虚寒引起消化道疾病：胃肠功能紊乱、慢性胃炎、消化不良等；

☑ 宫寒而引起的妇科疾病：痛经、月经失调、卵巢功能早衰、不孕症等；

☑ 寒、湿邪阻络引起的痛证：颈椎病、腰椎退行性病、肩关节痛、膝关节退变等；

☑ 其他：亚健康、内分泌失调等。

贴药地点

佛山市中医院2号楼4楼针灸门诊

咨询电话

0757-83062042/83062051

预约入口

妇科

适应症

月经失调、痛经、绝经前后、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、不孕症、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病、产后身痛等各种妇产疾病。

贴药地点

佛山市中医院1号楼3楼妇科门诊

咨询电话

0757-83063301

预约入口

耳鼻喉科

适应症

过敏性鼻炎、慢性咽炎、鼻窦炎、慢性咳嗽、反复呼吸道感染、扁桃体炎等呼吸道疾病，耳鸣耳聋、经常感冒等群体。

贴药地点

佛山市中医院1号楼4楼耳鼻喉科门诊

咨询电话

0757-83063401/83061216

预约入口

肺病呼吸科

适应症

呼吸系统疾病如支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、慢性咳嗽、过敏性鼻炎，体质虚弱易反复感冒者。

贴药地点

佛山市中医院1号楼2楼内科门诊治疗室

咨询电话

0757-83066081

预约入口

儿科（1-14岁）

适应症

• 呼吸系统疾病：反复呼吸道感染、慢性咳嗽、鼻炎、慢性鼻窦炎、咽喉炎、支气管哮喘等；

• 消化系统疾病：消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、疳证、积滞、厌食、泄泻、发作性腹痛等；

• 其他疾病：体质虚弱、遗尿、汗证等。

贴药地点

佛山市中医院1号楼3楼儿科门诊治疗室

详细介绍

（儿科贴药时间详见链接）

预约入口

⚠️天灸疗法注意事项

三伏天灸并非能治百病，作为一种温阳疗法对体质虚寒为主的人群较为有效，对证属阴虚火旺的人群则需要临床经验丰富的医师辨证取穴治疗。

成人一般贴敷30-60分钟，儿童每次贴药时间为15-60分钟。皮肤敏感者可适当缩短时间。

贴药后局部温热、微红、轻微刺痒属正常反应。若灼痛难忍或起水泡，立即取下，小水泡可自然吸收，大水泡需到医院相关科室处理，避免感染。

孕妇、恶性肿瘤患者、皮肤溃烂者、严重心肺功能不全者、疾病急性发作期（如发烧）等人群不宜天灸。

贴敷当天忌食生冷、海鲜、辛辣刺激食物及牛羊肉等发物；避免冷水浴或直吹空调；贴敷后2-3小时后方可洗澡，且需洗热水澡。

贴敷小贴士

1.穿着宽松深色衣物，避免药膏沾染。

2.保持贴敷部位干燥。

3.贴后若皮肤微红有色素沉着属正常现象，会逐渐消退。

抓住一年一次的“天灸”良机！

在这个最热的时节

给身体注入一份能量

助您冬病夏治，温暖过冬！

赶紧约起来准备入伏吧

来源：针灸科、妇科、耳鼻喉科、肺病呼吸科、儿科佛山市中医院全媒体团队出品

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