潼南区精康融合行动||“心有暖阳·微光成矩”—精康互助小组活动2

2026年3月16日上午，在潼南区民政局指导下，潼南区同悦社会工作服务中心联合卫星社区，在大佛街道渝康家园（卫星社区党群服务中心）开展了小组第二节活动，主题为“心手相连，快乐相伴”。本节基于社会支持理论，通过身体感知活动与团体协作任务，促进组员间的非语言互动，降低社交焦虑，增强团体归属感和身体舒适度。

活动分为三个递进环节。首先是热身阶段，社工带领组员完成简单的健康操（肩颈放松、转体运动等）和手指操（对指、轮指、抓握放松等）。该环节旨在通过规律性动作刺激大脑运动皮层，改善精神康复者常见的动作迟缓、手部精细运动能力下降问题。

随后进入核心互动——围圈互助捶肩：组员围成紧密圆圈，全体向右转，双手放在前面同伴的肩膀上，跟随社工口令依次进行“轻拍—揉捏—空心拳捶打—按摩”循环，每个动作持续30秒，随后反向进行。社工同步引导组员说出感受（如“力度合适吗？”“这里酸吗？”），运用“触觉沟通疗法”，通过安全、被允许的身体接触拉近关系，缓解焦虑。

最后是分享阶段，组员围坐分享感受，社工运用反映性倾听技巧，对“感觉被照顾了”“原来大家都有肩颈问题”等共性情感进行提炼，强化普通化体验。本节有效增强了组员之间的情感联结，下一节将引入结构化游戏，重点训练手眼协调与注意力集中能力。