伦敦世乒赛正在进行中！

此次赛事，聚集了来自世界各地的多支强队，国乒也是全主力阵容出发，誓要守护荣耀。

但今年的伦敦世乒赛并不只是一次“实力碾压”的故事，新赛制、新节奏，再加上密集赛程组团爆满，都让比赛充满了未知和悬念。

尤其是莎头各自领衔的中国队，在“只排位不淘汰”的赛制下首战英罗两队，这一切都将是冲击连冠前的一次关键测试。

如今32强名单即将出炉，国乒能否顺利取得开门红还是未知数，而莎头作为队伍的领军人物，接下来将迎战强敌.....

从4月28日至5月10日，今年的世乒赛堪称“史上最密集”的团体赛，全球64支男队和64支女队齐聚伦敦，展开为期近两周的激烈角逐。

虽然国乒5月2日才登场，但前几天的B阶段比赛已经打得火热，现场气氛堪比总决赛。

在B阶段，小组循环赛的竞争堪称“地狱模式”，56支队伍分成若干组，每组第一名直接晋级32强，第二名之间还要拼一轮生死战。

这几天的赛场上，有太多值得关注的战役，比如中国香港女团稳扎稳打提前锁定晋级，巴西男团表现强势，以全胜战绩进入下一轮，还有朝鲜女团和西班牙的比赛几乎成为“出线资格之争”的焦点，场面一度胶着到最后一分。

截至北京时间5月1日凌晨，多数小组的头名已经确定。

男团方面，包括丹麦、巴西、西班牙、葡萄牙、印度、克罗地亚、罗马尼亚、朝鲜、哈萨克斯坦、波兰、奥地利、新加坡、中国香港、加拿大等14支队伍成功出线。

女团则由埃及、中国香港、巴西、印度、瑞典、塞尔维亚、意大利、奥地利、新加坡和斯洛伐克跻身晋级行列。

可以说，欧洲势力、亚洲劲旅、拉美黑马各有亮点，比赛的全球化程度已经前所未有。

当然，竞争远不止此，各组第二名中成绩最出色的六队也将拿到32强门票，而剩下八队得再打一次附加赛，胜者晋级、败者告别。

对于这些中等实力队伍来说，这几天真的是“命运之赛”，一场打不好就得收拾行李回家。

也正因为如此，伦敦的乒乓球馆这两天的气氛简直火爆，观众尖叫、球员怒吼、教练拍桌，这种紧张感甚至比冠亚军决赛还刺激。

就在这些球队拼得你死我活的时候，国乒暂时“置身事外”。

他们被直接分在1A阶段，属于八支顶级种子队之一，不需要经历这场淘汰赛厮杀。

今年的伦敦世乒赛可最受关注的就是赛制的调整。

按照国际乒联的新规则，顶级强队的1A阶段比赛不再是传统的小组对抗，而是种子排位循环，也就是——不淘汰，但高强度，所有八队互相比拼，最终成绩决定淘汰赛的签位。

德国乒协主席多尔纳就直言不讳——两天打三场，核心队员体能太容易透支，特别是在团体赛这种一人要打多场的情况下，“一天两战”随时可能引发伤病风险。

但中国的前国手侯英超持不同观点，他认为这项调整非但不是坏事，反而可能成为国乒“自检”的绝佳机会。

因为高强度对抗能在短时间内逼出问题，找到技战术漏洞，再通过训练进行针对性强化，要知道，国乒一直以赛代练的传统非常成熟，这种连续面对日本、韩国、瑞典等高手的环境，反而有助于球队调整状态。

确实，从国乒角度来说，新赛制有利有弊。

积极的一面，是可以以战养战，提前熟悉各路打法，不利的一面，是会暴露阵容策略，让对手有时间研究。

特别是在女团方面，中国队将在1A阶段迎战韩国、中国台北、罗马尼亚三队——这几支队伍几乎都是未来淘汰赛的潜在劲敌。

如果对方通过这几场比赛摸清中国的战术组合，那么之后的对决就会变得更有针对性。

从赛场拼杀到战术博弈，气氛已经被推到顶点，接下来，1A阶段的真正主角——国乒，终于要登场了。

距离首战不到48小时，中国队的训练已经进入冲刺阶段。

从场地布置、器材调试，到队员们的针对性对练，一切都在紧锣密鼓地进行。

为了缓解压力、调整心态，女队主教练马琳还在4月30日安排了一场特别的“3对3趣味对抗赛”。看似轻松，但实际上是在激战前的心态放松。

训练结束后，孙颖莎坦言，现在整个团队的备战已经基本到位，“最后阶段要稳心态、保状态，马指导让我们放松一下，也挺有帮助。”

王曼昱则更直接：“该紧张的要紧张，该放松的要放松，太松太紧都不对。”

她说这话其实有点意思，每次大赛前，她都是那种冷面微笑的状态，看似淡定，其实心里小火苗早就烧起来了。

按照赛程，女团首战将在北京时间5月2日17时登场，对手是罗马尼亚队，男团则在同日19时30分亮相，迎战东道主英格兰队。

这两场比赛分别是国乒男女队的首次亮相，也意味着全民关注的时刻终于到了。

客观说，罗马尼亚并不是容易的对手，虽然整体实力不及中国，但她们队中有多位经验丰富的欧洲选手，而且打球风格偏硬朗，在接发和防守上有自己特点。

国乒“莎头组合”预计会担纲核心战线，孙颖莎以灵活多变的节奏突破、王曼昱则以力量和韧性稳住局面，两人如果配合默契，胜算很大。

男团方面的压力更大，王楚钦领衔的阵容年轻、冲劲足，但需要在比赛节奏和抗压能力上显示成熟。

东道主英格兰队虽然整体实力偏中等，但主场优势不容忽视，现场观众的呐喊声、灯光氛围都会对球员心理产生影响。

而且，这支英格兰队去年在欧洲锦标赛上曾爆冷击败过法国队，经验不可小觑，国乒要想稳开局，必须打得更专注、更高效。

值得一提的是，今年的女团阵容被认为是“史上阵容最强之一”，孙颖莎、王曼昱、王艺迪、陈幸同、蒯曼五人都是世界前列水平，平均年龄却不到25岁。

她们代表了国乒新老交替的成果，也让人有理由相信七连冠目标依然稳在掌握之中，而男队这边，王楚钦、梁靖崑、林诗栋、周启豪、向鹏的组合则体现出新生代冲击力。

国乒这两天训练状态极佳，节奏均匀，不急不躁，整个团队的精神面貌也相当放松。

结语

伦敦，这个见证乒乓球百年历史的城市，再一次成为国乒冲冠的起点，不论是赛制变化还是节奏加快，这都是一场属于全世界乒乓球的“大考”。

面对未知，国乒的选择依然是熟悉的那条路，以实力说话，以团队赢球。

莎头组合准备好了，王楚钦率领的男团也蓄势待发，如今距离32强名单揭晓只剩最后几个小时，全球乒乓球的眼睛都盯在伦敦，而我们的目光只聚焦一个方向，五星红旗，再次升起.....

参考资料：

北青网《世乒赛｜国乒完成冲刺备战，马琳安排3对3趣味对抗赛》发布时间：2026.5.1