今日大暑 | 二十四节气里的中医智慧

大暑三秋近

林钟九夏移

夏天的最后一个节气

大暑

今天如期而至

节气

是中国人诗意栖居的创造

依季候而作，随时光流转

知节始可明礼，识节方能通律

福建新闻广播福建之声

《共享大医生》特别策划

【二十四节气里的中医智慧】

二十四位知名中医

依四时物候，话养生时方

春秋待序，生生不息

俗话说

“小暑不算热，大暑三伏天”

大暑节气的到来

往往也意味着“蒸煮模式”的开启

此时高温酷热，雨水充沛

“湿热交蒸”达到顶峰

炎炎夏日，暑气正盛

平心静气，淡然从容

是安度大暑的最好方式

饮食方面

有人爱吃仙草制品

也有人喜欢绿豆汤或银耳百合粥

习俗习惯虽各异

却都寄托着

“食安，身安，亦心安”的愿望

走过挥洒汗水的夏

才会迎来硕果累累的秋

愿你过好每一个炽热的日子

让最好的时光不留遗憾

来源：人民日报、图片为AI生成