老人没出门，也可能发生热射病

连续高温时，有些老人为了省电不开空调，觉得“吹吹风扇、忍一忍就过去了”。但热射病不一定是晒出来的，也可能是在闷热、通风不良的房间里“闷”出来的。

为什么老人风险更高？

1. 随着年龄增长，部分老年人的出汗、血液循环和体温调节能力下降，对高温的感觉可能不如年轻人敏感。

2. 部分老人口渴感减弱，不主动喝水；脱水后，身体散热能力进一步下降。

3. 心脑血管病、糖尿病、呼吸系统疾病等基础病，以及某些长期用药，可能增加高温风险。

4. 独居、长期卧床或生活不能自理的老人，发生异常后不容易被及时发现。

这些变化，不要简单归因于“年纪大了”

· 突然精神变差、嗜睡或反应迟钝；

· 说话含糊、答非所问、认不清家人；

· 走路不稳、突然跌倒；

· 明显乏力、恶心、呕吐或体温升高。

高温天气里，老人突然“糊涂了”，应同时警惕热射病、脑卒中、低血糖等急症，立即拨打120，不要自行在家判断。

子女尤其要做好四件事

1. 问环境：空调开了吗？室内是不是又闷又热？

2. 问喝水：不要只问“渴不渴”，可以问“今天喝了几杯水”。需要限制水盐者应遵医嘱。

3. 问状态：说话是否清楚？反应是否和平时一样？

4. 常联系：独居老人尽量每天联系；高温红色预警时，增加电话、视频或上门探视。

最后记住四句话：

空调舍得开

喝水别等渴

老人常联系

突然糊涂打120