【健康养生】这几样东西是天然“降温神器”，由内而外驱散暑热，比吹空调更护阳气！

【来源：中国中医】

内容来源：中国中医药报

其实，生活中藏着很多“天然空调”——从入口的饮食，到日常的起居，再到静心的方法，由内而外驱散暑热，比久吹空调更顾护阳气。

作者：尚学瑞、魏益君、陆明华、刘琪瑞、祝建材

编辑：裴晴

中国中医

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