零道子：讲养生

今天跟大家分享一个案例，我们夫妻俩的生活非常有规律，体重也稳定。

最近，因为甜玉米上市，非常香甜，一年多没吃过啦！嘴馋，又便宜我一次买了一斤多，间隔两仨天，又买了一次依然是两斤不到。第一次在中餐与晚餐的间隔期吃，第二次在早餐与中餐的间隔期吃，一天的正餐依然如故，没有减少。

我发现身体增长了一斤多，今天问老婆，她说也增长了一斤多，感慨万千，养猪效果都没这么好，多吃一斤多，直接长一斤多肉？

这个案例，充分说明贪吃有多恐怖，你们没有长期监测观察身体变化的习惯，所以发现不了问题，而我是长期观察监测身体的人，身体上的每一个细微变化，都会影起我的高度重视，所以我才能保持着令人无比羡慕的躯壳。六九年四月今年五十三了，你们看看这个皮囊怎么样？

记住啦！说喝不正确，不是享受生活，而是糟贱身体，世人须紧记。