幸福感爆棚的长假｜小长假复盘

文|过云雨

五一假期很快结束，但这个假期我过得很充实。

以前的假期是刷剧两三天，休息一两天，假期不知不觉就溜走了，最后一天痛不欲生。

但这个五一却过得很充实，主要的原因是提前规划，落实执行。

不改变生物钟，按照原本的时间点起床、睡觉。

早上时间，提前完成最重要的事，完成阅读专栏和部分复盘、日更，提前解决难题。

在精力值最佳的时间，尽量不被打扰，安心写复盘，提前做好日更准备。

每天规定好自己该完成的事情，按照时间表做事，该学习就学习，该休息就休息。

在确保精神饱满的状态下，才能更好地完成复盘和阅读，困了就睡，保证最起码的午觉时间。

午觉过后的时间是休闲时间，阅读、喝茶，做些比较轻松的事情。

在妈妈的帮助下，不用为三餐消耗时间，有更多的可控时间。

午觉过后，利用时间一个人静静地看书，享受读书的乐趣。

每天吃完饭，聊聊天、喝喝茶，晚上吃完饭外出散步，既是运动，也是休闲。

晚上时间是放松时间，外出散步、回家继续阅读，或者收纳整理。

每天按照三个时间点，有序地安排该做的事，感觉一天的时间特别多，也能特别高效地完成各项工作。

长假期间完成阅读两本书，完成清洗风扇，整理笔记本文件。

在生活、学习、复盘上，依然如平日里般有序完成各项任务，没有假期拖延症，也不会假期的结束的焦虑和烦躁情绪。

这个假期真好，简单、有序、快乐、幸福。

就算不出门游玩，也能感觉到幸福感爆棚。内心的充盈、满足是假期最大的回报。

感恩提前的规划，认真落实，让自己收获满满的小长假。