身体不适之：七情内伤

一：七情的基本概念：七情是指：喜，怒，忧，思，悲，惊，恐。七种正常的情志活动，是人体的生理活动和心理活动，对内外界环境变化生产的情志反应，属于人人皆有的情绪变化，一般情况下不会导致或者诱发疾病。

大家都听说过七情内伤，说的就是这七种情志活动超过了人体的生理调节范围。引起七情的异常变化，使机体的脏腑组织器官功能絮乱而导致疾病的发生。七情异常变化一般有两种情况：1，突然而强烈的情志刺激；2，长期而持久的情志刺激。

五脏精气是情志活动产生的物质基础，“人有五脏化五气：喜怒悲忧恐”五志分属五脏，其中 心与肝在情志活动中所产生和变化发挥着更为重要的作用，五脏病变必然出现情志的异常变化。

二：七情内伤的致病特点

1，直接伤及内脏

七情 首先：损伤对应的脏腑：怒伤肝，思伤脾，恐伤肾，喜伤心，忧伤肺。

其次：七情首先影响心神。就比如：心悸不安，失眠多梦，精神恍惚，甚至暴躁妄动等症状。

最后：数情交织，大多损伤 心，肝，脾（比如伤肝：常见精神抑郁，或者烦躁易怒，胸胁疼痛，再或者咽喉中如物梗阻。妇女月经不调，乳房胀痛结块等等。；伤脾：常见食欲不振，脘腹胀满，便溏腹泻等。）

2，影响脏腑气机：

怒则气上，可见愤怒使气血上冲，可见面红目赤，或者晕厥等；

喜则气缓，但是暴喜使心气涣散，神不守舍，常见于注意力不集中，甚至狂乱；

悲则气消，过度悲优，精神萎靡，气短乏力；

恐则气下，过度惊恐使肾气不固，常见二便失禁，遗精等；

惊则气乱，比如突然受惊心神无所依归，惊慌失措；

思则气结，过度思虑使脾气郁结而失健运，常见纳少，脘胀，便溏等。

另外，情志波动影响病情的变化，1，有利于疾病康复，2，诱发疾病发作或者加重病情。这个很好理解的例子很多的。不一一举例啦。

总之情绪要好好控制适中就行，不能过度。