想偷懒，漱口水能代替刷牙吗？

很多人在接触过漱口水之后，觉得效果很好，于是便用漱口水来代替刷牙来清洁口腔，认为漱口水的功效很多：比如可以抑菌杀菌、除臭、味道好闻，而且还省得刷牙，其实不然。

漱口水适合一些短期不便刷牙，或者需要使用漱口水进行口腔护理的人群。

如果大家都是单纯的只通过使用漱口水来清洁口腔，清洁牙齿，那么只能除去浮在牙齿表面上的食物残渣，而在一些很隐蔽的部位：比如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。

有研究证明：一个细菌每３小时就可以繁殖一代，并且有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高，常用漱口水可能会导致口腔菌群失调，从而引发诸如念珠菌感染等口腔疾病的发生。

而刷牙是能通过物理摩擦去除牙菌斑，牙结石、牙垢这些不洁的物质。而漱口水无此作用。

所以想偷懒，这是不可以的！

最后，希望大家正确使用“漱口水”，拥有一口健康好牙！