男性饮食营养专辑6

——健康做男人，会吃是根本

随着人们健康观念的不断更新，社会开始重视男性健康，前所未有地讲究起“男性保养”来。这当然是件好事情，但若缺乏营养健康知识，男人的健康就会虚无缥缈，难以落实。

一、意识革命——“他保健”悄然兴起

长期以来，男人经常忽视健康问题，一方面是由于观念问题，一方面由于无暇讲究。所以，总是女人将养生挂在嘴边，而男人一直让自己的身体顺其自然，久而久之便埋下了各种健康隐患。