如何从不自信到自信？

如何从不自信到自信？

有一次我到一个地方去讲课，在吃饭的时，很多人参与。其中一个女士不怎么说话？大家静下心来，不说话的时候，她问了一句，李老师，我这个人见了人害羞，怎么办？

我听到她的问话，抬头仔细看了看，看她的长相也不年轻了，在三四三十四十之间，体型比较好。没怎么化妆，长得比较清秀。看长相，我心里就想到她这个年纪，如果说话害羞不自信，是不应该的。

问她有没有结婚，她说没有结婚。我想这就对了。因为没有结婚经历比较少，所以还停留在少女的情怀之上。我大概能猜出来他的经历吗？

小的时候在家里，被家里照顾得很多，到社会上以后经历比较少。有一种说法叫冻龄。就是年龄随着时间并没有变化叫冻龄。

有一种叫冻心。指随着年龄的增长，他的心理并没有变化，所以我把这种人称为叫冻心。冻心的人等于没有长大，我分析完了以后，她表示认同。

她随后说，我家里的人总是打击我，从小学习不好，长得也不漂亮。实际上我看她挺漂亮的。她从小念书确实不是很好，也比较笨，自己认为中专毕业，学的软件。现在从事的工作也是软件，算一个理工女。

她家人老说她长得不漂亮。其实我看这个年纪三十五六岁，个头175也可以。脸型是瓜子脸，挺好的。

所以说她长得不漂亮不应该的。我认为，她的家人可能不太懂她的心理，她姐姐很强势。老说她说的长得不好看，说做事也不好。

我跟她讲，我说你长得很好看，你的问题不是你的家人说你长得不好看，是你不够自信，是你没有瞧得起自己。你说你比较笨，你说你没有上好学，你不能和优秀相比比一般人要好很多。只是说你和很优秀相比确实不是特别好。再就是你的家人和你相处的过程中，其实可能是希望您更好。老是说你的不足。

你往往会把这些不足理解成对你的打击，和这是你内心不够强大的结果。

所以在这种情况下，你要使自己变得强大。一个人内心只有一种强大，才能接受外在对他的不好的评价。如果不够强大的话，别人对你的任何说法都是一种伤害。

所以我希望你赶快结婚，找对象的时候，不要读小说找对象，要矬子里面拔将军。要从自己认识的人里找能找得着。不能太理想化了。

所以我们希望这样的女孩能够务实一点，她们可能已经错过了青春，各种原因。经历各种生活，但过去就过去吧。看重未来。

希望大家好好的帮助这种人，也希望她们把握自己的机会，成家，过嫁人生子平凡的生活，以后不至于很孤独，成为家里的心事。