如何解救「酒局文化」中的年轻人

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近日，“年轻人有多反感酒局文化”上了热搜。相关投票里，超过50万人选择了“极度反感，不能接受”，还有8万多人选择了“现实中难以拒绝，身不由己”。今天我们就来谈谈如何解救酒局文化中的年轻人。

某大厂的事件霸屏了很多天，女员工透露，在出差跟商家谈合作的酒桌上，明确表示不能喝酒却仍被灌酒，直至神志不清。当年轻人被拉上酒桌，如何在酒桌上自保？面对职场的PUA和酒桌霸凌，我们还能怎么做？

事件本身我们不再赘述和评论了，职场中是否应该出现酒局，我们也无法评判是非。唯一要记住的就是出门在外每个人都是爸妈心中小宝贝，要保护好自己和身边的人。

小编就介绍几种解酒的办法：

01

蜂蜜水 解酒效果★★★

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

02

西红柿 解酒效果★★★

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

03

西瓜汁 解酒效果★★★★

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

04

豆浆 解酒效果★★★★★

因豆浆属于高蛋白饮品，含有半胱氨酸是一种主要的氨基酸，在胃中它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，因此解酒效果自然快。豆浆中的蛋白凝固也可以保护胃黏膜，减少对酒精的吸收，豆浆还有戒酒的功效。

豆浆不但解酒的效果，相比其它解酒办法，金豆浆每条都是独立包装，随身携带，冷热水闪溶，轻松无负担。工作虽忙，酒局难料，豆浆相伴，安全健康！