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大家好，我是觅健营养师爱迪生，2021年5月17-23日是中国“全民营养周”，今年营养周的主题是“合理膳食，营养万家”。

为了帮助广大患友们明白如何正确地合理膳食，今天开始，我将为大家带来不同病程阶段的营养食谱，在5月20日下午17点，我们还将开展线上直播讨论，欢迎大家关注。

重视术前饮食，缓解术后不适

当医生确定了手术时间的那一刻，很多患者可能就会开始担心，焦虑。他们常常会问医生：“手术前后要吃什么来补一补身体？”其实，“补”不是单靠一种食物，而是需要一个合理的饮食结构。

肿瘤患者在肿瘤的影响下身体可能处于营养不良的状态，而营养不足和免疫功能抑制有关，后者增加了感染的易感性[1]。术前如果身体营养不良，对于患者的整体治疗、康复来说都是很大的挑战。

因此，改善术前的饮食习惯、合理均衡的饮食结构是提升手术质量很重要的一个环节。这样不仅可以帮助手术顺利进行，还可以缓解术后可能出现的消化吸收不良、便秘、营养不良、贫血等症状，加速身体恢复，提高生活质量。

那术前饮食都有哪些原则，具体该怎么吃呢？下面我就带大家一起来了解一下！

术前饮食四大原则

1.餐餐有足够碳水化合物。如米饭、面条、玉米等谷物粮食；土豆、地瓜等含淀粉蔬菜。充足的碳水化合物可以支持身体供能需要，减少蛋白质消耗，避免体重减轻、肌肉损失或营养不良。

2.餐餐有高蛋白质食物。如，肉、蛋、奶、豆制品、坚果。其中肉类优先选择禽类（鸡、鸭），鱼肉。吃肉只吃瘦肉，不吃肥肉或皮。术前饮食中若缺乏蛋白质，极易引起营养不良、水肿、术后伤口难以愈合等情况，耽误病情和身体恢复。

3.餐餐有蔬菜。每天吃水果。蔬果中富含维生素和矿物质，能助力术后修复。

4.不吃煎炸、荤腥、厚味、油腻、辛温等食物。合理忌口能帮助伤口愈合。

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• 此食谱仅供参考，非个性化指导，请根据实际情况调整。如有疑问，请咨询临床营养师或医生。祝大家手术顺利，吃动愉快！
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5月20日下午5点，觅健营养师爱迪生将为大家解读2021中国癌症患者最新膳食模式，还将在线解答觅友们关于饮养的饮食问题，如果有关于营养的问题，可以在评论区留言，我们会挑取大家比较关注的问题届时进行在线解答。

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