抑郁症开始的时候都会有这些表现，很多人都不当回事

当今社会无论是上班族或学生党，其实过得并不轻松，每天都处于高压力和高强度的生活状态。也正因如此，越来越多的心理疾病也悄悄找上了患者，比如“抑郁症”就是高发的一种。与其它心理疾病不同，抑郁症的影响是心理和生理多方面的。

抑郁症虽然不是器质性病变，但其带来的后果却不容忽视，随着抑郁症病情的不断加深，患者会逐渐怀疑自己，怀疑这个世界，彻底将自己孤立在小空间内，最终走向了“自杀”结局。所以，了解抑郁症的症状很有必要，这有便于患者早期发现身体异常。

1、睡眠障碍越演越烈

抑郁症患者早期都会出现失眠早醒的情况，深夜无法安然入睡、凌晨四点钟左右又从梦中醒来，甚至是彻夜失眠，这就需要警惕抑郁症的发生。

另外还需注意一点，那就是长期熬夜也会对情绪造成影响，增加抑郁症出现的几率，所以睡眠障碍和抑郁症之间，可谓是恶性循环。

2、无法感知快乐

对自己喜欢的事物逐渐失去兴趣，比如曾经喜欢打篮球、唱歌等，现在兴趣却逐渐丧失，找不到快乐点。周围欢乐的气氛无法带动自己，只是长期处于悲伤、抑郁的情绪中。

对任何事情都抱着沮丧、悲观的态度，只想待在自己的小空间中。

3、厌世轻生念头

抑郁症患者总觉得自己与这个社会格格不入，感到自己在世界上没有任何价值，自我评价很低，时不时还会有死亡或自杀的念头。因此，如果反复出现这种厌世轻生或自残的想法，就有可能是抑郁症。

4、莫名的身体不适

抑郁症患者初期有时候会莫名的感觉身体不舒服，有头晕眼花、四肢酸痛等状况，如果去医院做检查的话，可能又查不出什么，这两个是比较常见的，还有少部分人会出现肚子胀气、食欲不振、心里恐慌等现象，这些都有可能是抑郁症前期的症状，要时刻关注自己身体的变化。

5、不愿意与他人交流

抑郁症早期的表现会让患者的意志活动减退，此时患者可能不愿意与他人沟通和交流，整天在家里面呆着，有回避社交的行为。

如果慢慢开始出现了这种现象，说明抑郁症可能已经形成，此时受到负面情绪的影响意志活动减退，因此，才会有回避社交、疏远亲友等行为，需要及时了解并采取改善。