如何预防肺癌

我国肺癌的发病率及死亡率居高不下，原因主要是发现晚，治疗晚，预防不到位。如何预防和早发现呢？

1.定期查体，特别是50岁以上，有家族史的，长期吸烟的，或长期患慢性肺部疾病的人群。每年进行一次胸部检查，可以早期发现肺部小结节，早发现，早期预防。

2.对于室外雾霾，雾霾天气，汽车尾气，工业污染等等，注意隔离，带口罩，隔离雾霾环境。

3.室内雾霾，对于室内的吸烟者，接触二手烟，三手烟，炒菜油烟等，采取戒烟，远离烟雾污染。

4.对于心理雾霾，对于心理压力大，劳累熬夜，长期压抑情绪者，容易免疫力低下，增加患病风险，因此需要放松心情，改善睡眠。

改善生活习惯，锻炼身体，保持积极乐观开朗的性格，定期查体，均是良好的预防肺癌的方法。