娜娜28岁了，孩子才8个月，爱给孩子做各种各样的辅食。作为小红书的忠实用户，娜娜经常跟着书上学习一些吃的方法，一天她偶然刷到了一个核桃辅食，心想孩子这么小，吃一点核桃也可以给孩子补脑。小孩还是挺爱吃的，嬉闹了一会儿就去睡觉，等小孩睡醒后发现眼睛嘴巴耳朵都肿了，立即抱到医院去才知道小孩过敏了，再晚也有窒息的可能，而形成过敏体质的根源竟是积食脾虚！

除有许多父母对此有反应外，还有许多家长表示，从开始添加辅食的孩子起便秘，得经常借助开塞露来拉。无论是过敏还是便秘，都与脾胃损害、食欲减退密不可分。报道显示，经常跑医院的孩子，90%都是脾受损，导致抵抗力下降，肠胃蠕动减慢，导致孩子形成过敏体质，积食便秘等，要想将其从根拔起，除了用柳果刺锌，还需改正以下2习惯。

父母是如何一步步伤害孩子的脾胃呢？

1.喂养不当造成积食

许多父母到现在还爱炫耀孩子吃了多少，吃得太多其实是让孩子积食，损害脾胃的第一步。食欲不振后不能及时调理就会很快脾虚，脾虚又会引起食欲不振，这是一个循环往复的过程，跳出孩子就会一直陷入爱病的循环中。父母在日常生活中也不要强迫孩子每天吃多少，每天消化情况不同，孩子如果不想吃就不要强迫孩子。

2.抗生素的使用

正因为积食，脾虚常发生，导致幼儿期时常生病。许多父母看孩子一生病，就心急如焚，赶紧把孩子送到医院，吃药打针。药，抗生素等对儿童的脾胃伤害很大，比病本身更影响身体健康。还有不少父母爱自己给孩子用药，有许多药物使用不当导致儿童致残的案例，父母认真对待才行。

儿童积食，家长莫惊慌！食疗改善最可靠，试试这一物

老中医肖远霞教授认为，小孩子由于先天的脾胃特点，比成年人更容易积食，如果不想让孩子积食，要保证他们的脾胃内没有积食，还要求父母学会给孩子消食，减少他的积食，以减轻脾胃的负担。

这种方法有很多，目前使用较多的就是食疗。食疗正是药食同源，而且非常温和，适合孩子的脾胃，再者，里面还有一些健脾养胃的成分，如柳果、鸡内金、猴头菇、橘皮、麦芽、山药等，都是在养脾胃的基础上去消除积食，而且几个月的小孩都可以喝了，父母不必担心。

除积食外，在日常生活中也可每周给孩子喝一两次，它所含的健脾成分较多，可弥补孩子脾阳不足，来滋养脾胃，加强脾胃功能，减少积食。

8个月女娃积食伤身，儿科主任：这几类辅食家长别再喂，耽误发育

1、果泥

鉴于儿童牙齿发育不佳，直接啃水果当然不好实现，但纤维素维生素还是必须补充的，所以父母喜欢给孩子做果汁。喝多了果汁容易给儿童带来蛀牙，营养失调，还会刺激儿童的味觉，减少吃其它辅食的兴趣。父母建议选择味道平和、渣少的水果，将其磨成果酱供孩子食用。

2、菜泥

煮沸的水基本没有营养成分，还可能残留农药等有害物质，不适合儿童食用。父母建议把蔬菜焯烫后，剩余的水不要再用了，把煮沸的蔬菜磨成泥状，这样可以保留一些纤维和维生素。

3、自制和市售米粉

许多父母认为市售米粉很难保证清洁卫生，还是自己做得放心。实际上自制米粉很难保证营养，单一的成分很难保证营养的平衡，市售米粉会针对幼儿的营养需求，设计出更全面的营养配方。

4、儿童食品

父母并不认为，只要包上有"儿童"字样的食物，就是适合孩子吃的。许多商家只是想让味道更好，让孩子更喜欢而已，父母在为孩子选购食品时还是要多注意配料表的成分，不要被包装蒙住了眼睛。

提示：孩子6个月后，不是完全不能吃核桃仁、蛋白、蜂蜜等食物，只要孩子身体健康，不过敏，都可以吃，为什么还要提到这些食物，还是想着父母，让孩子"防过敏"很重要啊。