太极拳是最有名的内家拳,注重练气,一招一式所到之处气就到所处。其实跑步也有两条行气路线,一者在脚,经常跑步,气经常到达,所以腿脚灵活有力,二者在肺,经常跑步,一呼一吸,有吐纳之功,常表现在嗅觉灵敏。
经常跑步,使得嗅觉非常灵敏,感应能力大幅提升,能力越强大,往往好处也是很多的。在家中,能够及时闻到异味,然后及时找到发臭的东西,清理垃圾。食物一闻,有没有馊,以前的农村,夏天很热,也没有冰箱,过夜的饭菜都会有点馊味的,能闻到就会不吃,闻不到只能吃到嘴里才能通过味觉来感受,如果味觉也感受不到,长期吃变质的食物对身体大大的有害。家中的天然气,如果没有完全关好阀门,也能最快闻到气味,然后检查是否关好开关,最大限度的保障生命财产安全。
没有无用的技能!只有没有用处的技能。
页面更新:2024-06-09
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