什么是心肾两虚？该如何调理？

男性朋友常会提起一个话题，就是心肾两虚的症状，这是当代男性，中老年以及部分中年人身上常见的亚健康现象。那么什么是心肾两虚呢？

说起心的功能与肾的功能，我们可以将它们想象成两把火，这就是我们的心火和肾火，火不能太旺，可是太弱了也不行，这心火与肾火遥遥相望，彼此区别又互相引动。心火引动肾火，肾火随心火而驱使，离了心火，肾火必然衰微，离了肾火，心火不能独旺，同时，它们又彼此制约，肾阴制衡心火，心阴制衡肾火，于是我们的身体，水火既济，阴平阳秘，但是生活中偏偏有人心火衰微，肾火不足，这就是心气虚和肾气虚同时出现。

这样的人有什么特点呢？由于肾气虚，不能指挥膀胱的开合，所以就会尿频，遗尿或者尿如米泔，由于肾气不固，封藏失职，所以就会遗泄，控制不住的时间短，由于心气虚，所以患者会恍惚健忘，反应迟钝，这是典型的心火和肾火离得太远又太虚弱，以至于谁不能牵引谁，谁不能照顾谁。

在这里尤其要指出的就是现在患有梦遗和才刚开始就结束了的青年男子，往往有精神恍惚，记忆力差，睡眠质量差的问题，对他们而言，要想养精，必先涩精，涩精的途径就是通调心肾，使得两把火重新燃起，让阴阳恢复运转，那么我们到底该怎么办呢？

在这里，我给大家分享一个中华传统医学里的经典方剂，组方如下：桑螵蛸，远志，菖蒲，龙骨，人参，茯神，当归，龟甲研为末，睡前白水冲服即可，如果用党参汤送服，效果更好，此方精义在于同补心肾。#清风计划##健康科普排位赛##健康真相馆#