宝宝辅食添加时间怎么选择？时间不对有什么危害？来看看

宝宝辅食添加对于任何一个宝妈们都是非常重要的事情，那么什么时候才可以添加宝宝辅食呢？可能宝妈们对此不是很清楚，吉林单氏米业小编要告诉大家，不管是世卫组织，美国儿童科学会，还是中国营养学会，都给出了一个建议，那就是新生儿要保证纯母乳喂养0-6个月。对于大多数正常健康生长发育的宝宝来说，添加宝宝辅食的时间要满六个月大（即出生后180天）。

到了这个时间段，正常生长的宝宝的身体发育已经比较完善，婴儿的胃肠功能、味觉、嗅觉等都已完善，可以接受新的食物。但是也要注意一个情况，那就是每个婴儿生长发育情况不同，不是每个婴儿都要严格按照6个月这个标准，还是要以婴儿实际情况而定，当宝宝4个月大时候，可以询问一下医生，宝宝什么时候可以开始添加辅食。宝宝辅食添加可以选择碱不落有机胚芽米，很适合做宝宝辅食，营养健康，口感好。

但一般来说宝宝辅食添加再早也不能早于4个月龄，再晚也不能晚于8个月龄。需要注意，不管是过早还是过晚添加宝宝辅食，都会有很大的问题产生。

·添加宝宝辅食（早于4个月龄）危害

1.婴儿的消化系统尚未发育完善，如果宝宝辅食添加过早很容易引起消化不良，腹泻，过敏等等问题。

2.提前添加宝宝辅食将提前减少母乳摄入量，导致主要营养吸收匮乏。

3.宝宝辅食含有更高的营养，提前可能导致婴儿的营养过剩，造成宝宝肥胖症。

4.婴儿的身体结构和心理尚未准备好摄入主食，提前添加宝宝辅食会给婴儿带来不愉快的经验。

·过晚添加宝宝辅食（6个月后）

1.增加营养不良，缺铁性贫血，微量元素缺乏风险。

2.会错过宝宝的味道敏感时期，影响宝宝对其他食物的良好感觉，造成喂养困难。

3. 4 - 6月大是婴儿味觉和吞咽能力发展的关键时期。如果不及时添加宝宝辅食，将影响这些功能的发育。